Badass CrossFit Zawodniczki, które warto obserwować na Instagramie

Badass CrossFit Zawodniczki, które warto obserwować na Instagramie

Niezależnie od tego, czy od jakiegoś czasu masz na oku pudełko CrossFit, czy nigdy nie myślałeś o wypróbowaniu martwych ciągów i WOD, konta na Instagramie tych zgrabnych, zgranych kobiet CrossFit sprawią, że pobiegniesz prosto po sztangę.

Tia Clair Toomey

Jako zwyciężczyni zawodów CrossFit Games 2017–2022 (czyli najsprawniejsza ze wszystkich kobiet CrossFit) Australijka Tia-Clair Toomey z pewnością prowadzi swoje treningi niczym najsprawniejsza kobieta na świecie. Toomey jest także olimpijką – zadebiutowała w podnoszeniu ciężarów na igrzyskach olimpijskich w 2016 roku w Rio de Janeiro, co czyni ją pierwszą zawodniczką w historii, która w tym samym roku wzięła udział zarówno w Igrzyskach CrossFit, jak i Igrzyskach Olimpijskich.

Poznaj zwyciężczynię Igrzysk CrossFit 2020 i najsprawniejszą kobietę na świecie, Tię-Clair Toomey

Katrín Davíðsdóttir

Ta niezwykła islandzka sportsmenka została uhonorowana tytułem najsprawniejszej kobiety na świecie podczas CrossFit Games nie raz, ale dwukrotnie – w 2015 i 2016 roku. Jest także autorką wspomnień „Dottir” i książki dla dzieci „What Is the Way?”, którą napisała wraz z inną zwolenniczką CrossFit, Annie Thorisdottir.

Katrín Davíðsdóttir, najsprawniejsza kobieta na świecie, opowiada, jak dodaje jej sił bycie sportowcem

Karissę Pearce

Karissa Pearce co roku bierze udział w Igrzyskach CrossFit od 2015 roku. Jeśli chcesz wiedzieć, jaka jest silna, wyobraź sobie to: podczas treningu Mary wykonała niesamowite 23 rundy składające się z pięciu pompek w staniu na rękach, 10 przysiadów pistoletowych i 15 podciągnięć w 20-minutowym programie AMRAP, wyprzedzając pierwszego mężczyznę, który ukończył zawody.

Brooke Ence

W dni wolne Brooke Ence często można zobaczyć w kowbojskim kapeluszu (i/lub t-shircie z napisem „zajęta robieniem kowbojskich gównów”). Ale kiedy ćwiczy, jest bardzo poważna. Śledź jej IG, aby sprawdzić harmonogram treningów i zasubskrybuj jej aplikację Naked Training, aby móc ćwiczyć.

Sara Sigmundsdottir

Sara Sigmundsdóttir zapełnia swój Instagram filmami przedstawiającymi spacery w staniu na rękach i niesamowicie ciężkie martwe ciągi, a także przerwy na odpoczynek ze swoim psem Simbą. Czego chcieć więcej?

Sportowcy CrossFit dzielą się wskazówkami, jak radzić sobie z opóźnioną bolesnością mięśni

Anna Hulda Ólafsdóttir

Anna Hulda Ólafsdóttir posiada stopień doktora. uzyskał tytuł inżyniera i jest kierownikiem Krajowego Centrum Wiedzy na temat Adaptacji do Zmian Klimatu w Islandzkim Biurze Meteorologicznym. Aha, i jest mistrzynią kulturystyki CrossFit i sztangistką.

Lauren Fischer

Lauren Fisher szturmem podbiła świat CrossFit, odkąd w wieku zaledwie 20 lat zajęła dziewiąte miejsce w klasyfikacji generalnej zawodów CrossFit Games 2014. Nadal startuje w zawodach i stworzyła platformę do treningu siłowego dla kobiet o nazwie Grown Strong.

Camille Leblanc Bazinet

Kanadyjska crossfiterka Camille Leblanc-Bazinet zdobyła tytuł Najsilniejszej Kobiety na Ziemi podczas Igrzysk CrossFit Games 2014. Śledź jej Insta, aby zobaczyć aktualizacje z jej podróży jako kulturystki wyczynowej.

14 korzyści zdrowotnych i fitnessowych wynikających z CrossFit

Molly Vollmer

Zawodniczka CrossFit Molly Vollmer pracuje obecnie jako trenerka CrossFit w Street Parking i publikuje wiele wskazówek motywacyjnych i żywieniowych WOD.

Laurę Horvath

Debiut Laury Horvath na CrossFit Games (2018) był po prostu spektakularny: zajęła drugie miejsce, tuż za Tią-Clair Toomey. Nadal bierze udział w zawodach i regularnie publikuje na swoim Insta niesamowite wyczyny siłowe.