De 10 diabetessymptomene kvinner trenger å vite

De 10 diabetessymptomene kvinner trenger å vite

I følge en rapport fra 2017 fra Centers for Disease Control and Prevention, lever mer enn 100 millioner amerikanere med diabetes eller prediabetes. Det er et skummelt tall – og til tross for mengden av informasjon om helse og ernæring, stiger tallet.

Her er noe annet skummelt: Selv om du tror du gjør alt riktig - spise godt, trene - er det visse faktorer (som din familiehistorie) som fortsatt kan sette deg i fare for visse typer diabetes.

Hvordan gjenkjenne diabetessymptomer hos kvinner, inkludert tegn på type 1, type 2, svangerskapsdiabetes og prediabetessymptomer.

Type 1 diabetes symptomer

Type 1 diabetes er forårsaket av en autoimmun prosess der antistoffer angriper betacellene i bukspyttkjertelen, sier Marilyn Tan, MD, en endokrinolog ved Stanford Health Care som er styresertifisert i endokrinologi og indremedisin. På grunn av dette angrepet er ikke bukspyttkjertelen i stand til å produsere nok insulin til kroppen din. (FYI, dette er grunnen til at insulin er viktig: Det er et hormon som skyver sukker fra blodet inn i cellene dine slik at de kan bruke energien til vitale funksjoner.)

Dramatisk vekttap

"Når dette [pankreasangrepet] skjer, vises symptomene ganske akutt, vanligvis innen noen få dager eller uker," sier Dr. Tan. "Folk opplever dramatisk vekttap - noen ganger 10 eller 20 pund - sammen med økt tørste og vannlating og noen ganger kvalme."

Det utilsiktede vekttapet skyldes høyt blodsukker. Når nyrene ikke kan ta opp alt det ekstra sukkeret, kommer det altomfattende navnet på diabetessykdommen, diabetes mellitus, inn. "Det er i utgangspunktet sukker i urinen," sier Dr. Tan. Hvis du har udiagnostisert diabetes type 1, kan urinen til og med lukte søtt, legger hun til.

Ekstrem tretthet

Et annet symptom på type 1 diabetes er ekstrem tretthet, og noen mennesker opplever synstap, sier Ruchi Bhabhra, M.D., Ph.D., en endokrinolog ved UC Health og adjunkt assisterende professor i endokrinologi ved University of Cincinnati College of Medicine.

Uregelmessige menstruasjoner

Diabetessymptomer hos kvinner for både type 1 og type 2 er vanligvis de samme hos menn. Kvinner har imidlertid ett viktig tegn på at menn ikke har det, og det er et godt mål på kroppens generelle helse: en menstruasjonssyklus. «Noen kvinner har regelmessig menstruasjon selv når de er syke, men for mange kvinner er uregelmessig menstruasjon et tegn på at noe er galt», sier Dr. Tan. (Her er en rockestjernekvinne som løper 100 mil med diabetes type 1.)

Når skal man gå til legen

Hvis du plutselig opplever disse symptomene – spesielt utilsiktet vekttap og økt tørste og vannlating (vi snakker om å stå opp for å tisse fem eller seks ganger om natten) – bør du få testet blodsukkeret, sier Dr. Bhabhra. Legen din kan ta en enkel blodprøve eller urinprøve for å måle blodsukkeret ditt.

Selv om du har risikofaktorer i familien din, som: Hvis du for eksempel har en nær slektning med diabetes type 1, bør dette også heve et rødt flagg for å se legen din så snart som mulig. "Du bør ikke sitte på disse symptomene," sier Dr. Bhabhra.

Når diabetessymptomer kan bety noe annet

Noen ganger kan imidlertid symptomer som lett økt tørste og vannlating være forårsaket av noe annet, for eksempel: B. Blodtrykksmedisiner eller andre vanndrivende midler. Det er en annen (uvanlig) tilstand kalt diabetes insipidus, som egentlig ikke er diabetes, men en hormonell lidelse, sier Dr. Bhabhra. Det er forårsaket av mangelen på et hormon kalt ADH, som hjelper til med å regulere nyrene dine, noe som også kan føre til økt tørste og vannlating, samt tretthet fra dehydrering.

Type 2 diabetes symptomer

Diabetes type 2 er på vei opp hos alle, inkludert barn og unge kvinner, sier Dr. Tan. Denne typen utgjør nå 90 til 95 prosent av alle diagnostiserte diabetestilfeller.

"Vi pleide å se en ung tenåringskvinne og trodde det var type 1 diabetes," sier Dr. Tan, "Men på grunn av fedmeepidemien diagnostiserer vi flere og flere unge kvinner med type 2 diabetes." Hun tilskriver denne økningen delvis den økende tilgjengeligheten av mer bearbeidet mat og en stadig mer stillesittende livsstil. (FYI: Hver time med TV du ser øker risikoen din.)

Ingen symptomer i det hele tatt

Symptomene på type 2 diabetes er litt mer kompliserte enn type 1 diabetes. Hvis noen blir diagnostisert med diabetes type 2, har de sannsynligvis hatt det en god stund – vi snakker år – sier Dr. Tan. Og mesteparten av tiden er det asymptomatisk i sine tidlige stadier.

I motsetning til type 1 diabetes, er noen med type 2 i stand til å produsere nok insulin, men opplever insulinresistens. Det betyr at kroppen deres ikke reagerer på insulin så godt som den burde på grunn av overvekt eller fedme, fører en stillesittende livsstil eller tar visse medisiner, sier Dr. Tan.

Igjen spiller genetikk en stor rolle, og personer med en familiehistorie med type 2 diabetes har høyere risiko. Selv om type 2 er sterkt korrelert med fedme, trenger du ikke nødvendigvis å være overvektig for å utvikle det, sier Dr. Tan: Folk fra Asia har for eksempel en nedre BMI-grense på 23 (den typiske grensen for «normal» vekt er 24,9). "Dette betyr at selv om de har lavere kroppsvekt, har de en høyere risiko for type 2 diabetes og andre metabolske sykdommer," bemerker hun.

PCOS

Kvinner har også en annen risikofaktor enn menn: polycystisk ovariesyndrom eller PCOS. Opptil seks millioner kvinner i USA har PCOS, og studier viser at med PCOS er det fire ganger større sannsynlighet for å utvikle type 2 diabetes. En annen faktor som setter deg i høyere risiko er en historie med svangerskapsdiabetes (mer om dette nedenfor).

I de fleste tilfeller diagnostiseres type 2 diabetes ved et uhell gjennom en rutinemessig helsehjelp eller årlig eksamen. Imidlertid kan du oppleve de samme symptomene på type 1 med type 2, selv om de kommer mye mer gradvis, sier Dr. Bhabhra.

Svangerskapsdiabetes symptomer

Ifølge CDC påvirker svangerskapsdiabetes opptil 10 prosent av alle gravide kvinner. Mens det påvirker kroppen din på samme måte som type 2 diabetes, er svangerskapsdiabetes ofte asymptomatisk, sier Dr. Tan. Av denne grunn utfører gynekologer rutinemessig glukosetoleransetester på visse stadier for å teste for svangerskapsdiabetes.

Større enn normal baby

Hormonelle endringer under graviditet kan øke insulinresistens og føre til svangerskapsdiabetes. En baby som er større enn normalt er ofte et tegn på svangerskapsdiabetes, sier Dr. Tan.

Mens svangerskapsdiabetes vanligvis ikke er skadelig for babyen (selv om den nyfødte kan øke insulinproduksjonen umiddelbart etter fødselen, er effekten midlertidig, sier Dr. Tan), utvikler omtrent 50 prosent av mødrene med svangerskapsdiabetes type 2 diabetes senere, ifølge CDC.

Overdreven vektøkning

Dr. Tan påpeker også at uvanlig høy vektøkning under graviditet kan være et annet varseltegn. Du bør holde kontakten med legen din gjennom hele svangerskapet for å sikre at vektøkningen er innenfor et sunt område.

Prediabetes symptomer

Å ha prediabetes betyr ganske enkelt at blodsukkernivået er høyere enn normalt. Det har vanligvis ingen symptomer, sier Dr. Tan, men oppdages gjennom blodprøver. "Virkelig, det er mest en indikator på at du har høy risiko for å utvikle type 2 diabetes," sier hun.

Økt blodsukker

Leger vil måle blodsukkeret ditt for å se om nivåene dine er forhøyet, sier Dr. Bhabhra. De gjør vanligvis dette gjennom en glykert hemoglobin (eller A1C) test, som måler prosentandelen av blodsukkeret bundet til hemoglobin, proteinet som bærer oksygen i de røde blodcellene dine; eller ved en fastende blodsukkerprøve tatt etter en nattfaste. For sistnevnte er alt under 100 mg/DL normalt; 100 til 126 indikerer prediabetes; og alt over 126 betyr at du har diabetes.

å være overvektig eller overvektig; lede en stillesittende livsstil; og å spise mye raffinert mat med høyt kaloriinnhold eller høyt sukker kan alle være faktorer i utviklingen av prediabetes. Det er imidlertid ting som er utenfor din kontroll. "Vi ser mange pasienter som gjør sitt beste, men som ikke kan endre genetikken," sier Dr. Tan. "Det er ting du kan endre og noen du ikke kan, men prøv å maksimere livsstilsendringene dine for å forhindre type 2 diabetes."