女性需要了解的 10 种糖尿病症状

女性需要了解的 10 种糖尿病症状

根据美国疾病控制与预防中心 2017 年的一份报告，超过 1 亿美国人患有糖尿病或糖尿病前期。 这是一个可怕的数字——尽管有关健康和营养的信息非常丰富，但这个数字仍在上升。

还有一些可怕的事情：即使您认为自己做的一切都是正确的——健康饮食、锻炼身体——但某些因素（例如您的家族史）仍然可能使您面临患某些类型糖尿病的风险。

如何识别女性糖尿病症状，包括 1 型、2 型、妊娠糖尿病和糖尿病前期症状的体征。

1 型糖尿病症状

斯坦福医疗保健中心的内分泌学家 Marilyn Tan 博士表示，1 型糖尿病是由自身免疫过程引起的，在该过程中抗体会攻击胰腺的 β 细胞。 由于这种攻击，您的胰腺无法为您的身体产生足够的胰岛素。 （仅供参考，这就是胰岛素如此重要的原因：它是一种激素，可将血液中的糖分推入细胞，以便细胞能够利用能量来实现重要功能。）

体重急剧下降

“当这种[胰腺攻击]发生时，症状通常会在几天或几周内出现相当严重，”谭博士说。 “人们会经历体重急剧下降——有时体重减轻 10 或 20 磅——同时口渴、排尿增多，有时还会感到恶心。”

无意中体重减轻是由于高血糖造成的。 当肾脏无法吸收所有多余的糖时，糖尿病的全称“糖尿病”就开始发挥作用。 “它基本上是尿液中的糖，”谭博士说。 她补充道，如果您患有未确诊的 1 型糖尿病，您的尿液甚至可能闻起来很甜。

极度疲劳

加州大学健康中心内分泌学家、辛辛那提大学医学院内分泌学兼职助理教授 Ruchi Bhabhra 医学博士说，1 型糖尿病的另一个症状是极度疲劳，有些人会出现视力丧失。

经期不规律

女性 1 型和 2 型糖尿病症状通常与男性相同。 然而，女性有一个男性没有的重要迹象，这是衡量身体整体健康状况的一个很好的指标：月经周期。 “有些女性即使在生病时也会有规律的月经，但对于许多女性来说，月经不规律是出现问题的迹象，”谭博士说。 （这是一位患有 1 型糖尿病的摇滚明星女性参加 100 英里比赛。）

何时去看医生

巴哈拉博士说，如果您突然出现这些症状，尤其是无意识的体重减轻、口渴和排尿增多（我们指的是每晚起床小便五六次），您应该进行血糖测试。 您的医生可能会进行简单的血液检查或尿液检查来测量您的血糖。

即使您的家庭中有危险因素，例如： 例如，如果您的近亲患有 1 型糖尿病，这也应该引起警惕，尽快去看医生。 “你不应该对这些症状坐视不理，”巴布拉博士说。

当糖尿病症状可能意味着其他事情时

然而，有时口渴和排尿略有增加等症状可能是由其他原因引起的，例如： B. 降血压药物或其他利尿剂。 巴布拉博士说，还有另一种（不常见）病症称为尿崩症，它实际上不是糖尿病，而是一种荷尔蒙失调。 这是由于缺乏一种叫做抗利尿激素（ADH）的激素引起的，这种激素有助于调节肾脏，也会导致口渴和排尿增加，以及脱水引起的疲劳。

2 型糖尿病症状

Tan 博士说，每个人（包括儿童和年轻女性）的 2 型糖尿病发病率都在上升。 目前，这种类型占所有诊断糖尿病病例的 90% 至 95%。

“我们过去常常看到一位年轻的少女，并认为她患有 1 型糖尿病，”Tan 博士说，“但由于肥胖流行，我们正在诊断出越来越多的年轻女性患有 2 型糖尿病。”她将这种增长部分归因于更多加工食品的供应和日益久坐的生活方式。 （仅供参考：你看电视的每一个小时都会增加你的风险。）

完全没有任何症状

2 型糖尿病的症状比 1 型糖尿病稍微复杂一些。 Tan 博士说，如果某人被诊断患有 2 型糖尿病，他们可能已经患了相当长的一段时间（我们说的是几年）。 大多数时候，它在早期阶段是无症状的。

与 1 型糖尿病不同，2 型糖尿病患者能够产生足够的胰岛素，但会出现胰岛素抵抗。 谭博士说，这意味着他们的身体由于超重或肥胖、久坐的生活方式或服用某些药物而无法对胰岛素做出应有的反应。

同样，遗传因素也发挥着重要作用，有 2 型糖尿病家族史的人患 2 型糖尿病的风险更高。 Tan 博士表示，虽然 2 型肥胖与肥胖高度相关，但不一定非得超重才会患上肥胖症：例如，亚洲人的 BMI 限值较低为 23（“正常”体重的典型限值为 24.9）。 “这意味着即使他们的体重较低，他们患 2 型糖尿病和其他代谢疾病的风险也较高，”她指出。

多囊卵巢综合征

与男性相比，女性还存在另一个危险因素：多囊卵巢综合症（PCOS）。 在美国，多达 600 万女性患有 PCOS，研究表明，患有 PCOS 的女性患 2 型糖尿病的可能性是普通女性的四倍。 另一个使您面临更高风险的因素是妊娠糖尿病史（更多内容见下文）。

在大多数情况下，2 型糖尿病是通过常规医疗保健或年度检查意外诊断出来的。 然而，Bhabhra 博士说，您可能会遇到与 1 型和 2 型相同的症状，尽管它们的出现要缓慢得多。

妊娠糖尿病症状

根据 CDC 的数据，高达 10% 的孕妇患有妊娠期糖尿病。 Tan 博士说，虽然它对身体的影响与 2 型糖尿病类似，但妊娠糖尿病通常是无症状的。 因此，妇科医生通常会在某些阶段进行葡萄糖耐量测试，以检测是否患有妊娠糖尿病。

比正常婴儿大

怀孕期间荷尔蒙的变化会增加胰岛素抵抗并导致妊娠糖尿病。 谭博士说，比正常婴儿大通常是妊娠糖尿病的征兆。

虽然妊娠糖尿病通常对婴儿无害（谭博士说，尽管新生儿可能会在出生后立即增加胰岛素的产生，但这种影响是暂时的），但据 CDC 称，大约 50% 患有妊娠糖尿病的母亲后来会发展为 2 型糖尿病。

体重增加过多

谭博士还指出，怀孕期间体重异常高的增加可能是另一个警告信号。 您应该在整个怀孕期间与您的医生保持联系，以确保您的体重增加在健康范围内。

糖尿病前期症状

患有糖尿病前期仅仅意味着您的血糖水平高于正常水平。 谭博士说，它通常没有任何症状，但通过血液检查发现。 “实际上，这主要表明您患 2 型糖尿病的风险很高，”她说。

血糖升高

巴布拉博士说，医生会测量您的血糖，看看您的血糖水平是否升高。 他们通常通过糖化血红蛋白（或 A1C）测试来做到这一点，该测试测量与血红蛋白（红细胞中携带氧气的蛋白质）结合的血糖百分比； 或通过禁食过夜后进行的空腹血糖测试。 对于后者，任何低于 100 mg/DL 的值都是正常的； 100至126表示糖尿病前期； 超过 126 就意味着您患有糖尿病。

超重或肥胖； 过着久坐的生活方式； 食用大量精制、高热量或高糖食物都可能是导致糖尿病前期的因素。 然而，有些事情是你无法控制的。 “我们看到很多患者尽了最大努力，但无法改变基因，”谭博士说。 “有些事情你可以改变，有些事情你不能改变，但要尽量改变生活方式，以预防 2 型糖尿病。”