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Quelles sont les 5 langues des excuses ?
Lorsqu'il s'agit de relations – de toutes sortes – il est important de savoir comment et quand s'excuser. Cela dit, ce n'est pas facile pour tout le monde. Enfin, présenter des excuses, c'est aussi admettre que vous avez fait quelque chose de mal et l'assumer. Et pour que cela semble vraiment authentique, les excuses doivent être plus que simplement dire : « Je suis désolé ». Si vous vous êtes déjà senti perdu sur la façon de vous excuser auprès de quelqu'un que vous aimez - ou si vous vous êtes senti complètement insensible aux excuses que quelqu'un vous a présentées - alors vous...
Quelles sont les 5 langues des excuses ?
Lorsqu'il s'agit de relations – de toutes sortes – il est important de savoir comment et quand s'excuser. Cela dit, ce n'est pas facile pour tout le monde. Enfin, présenter des excuses, c'est aussi admettre que vous avez fait quelque chose de mal et l'assumer.
Et pour que cela semble vraiment authentique, les excuses doivent être plus que simplement dire : « Je suis désolé ».
Si vous vous êtes déjà senti perdu sur la façon de vous excuser auprès de quelqu'un que vous aimez - ou si vous vous êtes senti complètement insensible aux excuses que quelqu'un vous a présentées - alors les "langages d'excuses" peuvent vous aider à mieux comprendre. Vous avez probablement entendu parler des cinq langages de l'amour. Eh bien, il existe également des langages d'excuses ou certaines manières de s'excuser que les gens préfèrent ou trouvent plus significatives que d'autres. Ils ont été développés par la psychologue clinicienne Jennifer Thomas, Ph.D., et Gary Chapman, Ph.D., conseiller matrimonial et créateur de Love Languages.
Curieux? Lisez la suite pour en savoir plus sur les cinq langages d'excuses et ce qu'ils peuvent faire pour toutes les relations de votre vie.
Que sont les langages d’excuses ?
Selon Chapman et Thomas, il existe cinq types de langage d'excuses. Tout comme les langages de l’amour, tout le monde a un langage d’excuses. Découvrir ce qu'est ce langage vous aidera à mieux communiquer vos regrets à votre entourage et à résoudre les conflits de manière positive et saine. Apprendre votre langage d'excuses vous aidera également à mieux comprendre comment recevoir des excuses des autres et quels styles d'excuses vous conviennent le mieux.
«Une fois que vous savez quel est votre propre langage d'excuses et ce qui est significatif pour vous, vous pouvez le faire savoir à votre entourage», explique Karen Donaldson, coach de confiance certifiée et experte en communication et langage corporel des célébrités. "Si vous connaissez le langage des excuses qui est pertinent pour votre entourage, vous pouvez également vous excuser dans ce langage afin qu'il résonne et soit mieux reçu par cette personne." (Connexe : Signes qu'une relation est terminée, selon un thérapeute)