Suche
Kādas ir 5 atvainošanās valodas?
Runājot par attiecībām — visu veidu —, ir svarīgi zināt, kā un kad atvainoties. Tas nozīmē, ka visiem nav viegli. Visbeidzot, atvainošanās nozīmē arī atzīšanu, ka esat izdarījis kaut ko nepareizi, un piekrist tam. Un, lai atvainošanās justos patiesi patiesa, atvainošanai ir jābūt vairāk nekā tikai sakām: “Piedod”. Ja kādreiz esat juties apmaldījies, kā atvainoties kādam, kuru mīlat, vai arī jutāties pilnīgi neaizkustināts par atvainošanos, ko kāds jums sniedza, tad jūs...
Kādas ir 5 atvainošanās valodas?
Runājot par attiecībām — visu veidu —, ir svarīgi zināt, kā un kad atvainoties. Tas nozīmē, ka visiem nav viegli. Visbeidzot, atvainošanās nozīmē arī atzīšanu, ka esat izdarījis kaut ko nepareizi, un piekrist tam.
Un, lai atvainošanās justos patiesi patiesa, atvainošanai ir jābūt vairāk nekā tikai sakām: “Piedod”.
Ja kādreiz esat juties apmaldījies par to, kā atvainoties kādam, kuru mīlat, vai arī jutāties pilnīgi neskarts no kāda atvainošanās, tad "atvainošanās valodas" var palīdzēt jums labāk saprast. Jūs droši vien esat dzirdējuši par piecām mīlestības valodām. Ir arī atvainošanās valodas vai daži atvainošanās veidi, kuriem cilvēki dod priekšroku vai šķiet jēgpilnāki nekā citi. Tos izstrādāja klīniskā psiholoģe Dženifera Tomasa (Ph.D.) un Gerijs Čepmens (Ph.D.), laulību konsultants un mīlestības valodu radītājs.
Interesanti? Lasiet tālāk, lai uzzinātu par piecām atvainošanās valodām un to, ko tās var darīt visu jūsu dzīves attiecību labā.
Kas ir atvainošanās valodas?
Pēc Čepmena un Tomasa domām, ir pieci atvainošanās valodas veidi. Tāpat kā mīlestības valodās, ikvienam ir atvainošanās valoda. Noskaidrojot, kas ir šī valoda, varēsiet labāk izpaust savas nožēlas ar apkārtējiem un atrisināt konfliktus pozitīvā un veselīgā veidā. Atvainošanās valodas apguve arī palīdzēs jums labāk saprast, kā saņemt atvainošanos no citiem un kādi atvainošanās veidi jums ir vispiemērotākie.
"Kad zināt, kāda ir jūsu atvainošanās valoda un kas jums ir nozīmīga, varat darīt to zināmu apkārtējiem," saka Kārena Donaldsone, sertificēta uzticības trenere un slavenību komunikācijas un ķermeņa valodas eksperte. "Ja apzināties atvainošanās valodu, kas attiecas uz apkārtējiem, varat arī atvainoties šajā valodā, lai šī persona atbalsotos un to labāk uztvertu." (Saistīts: pazīmes, ka attiecības ir beigušās, pēc terapeita domām)