Cobra Kai aktorė Mary Mouser yra įgudusi kovos menų ir pasitiki savo žilais plaukais būdama 26 metų

Cobra Kai aktorė Mary Mouser yra įgudusi kovos menų ir pasitiki savo žilais plaukais būdama 26 metų

Mary Mouser „nieko nežinojo“ apie karatė, kol neįsipareigojo vaidinti Samantha LaRusso, paties originalaus karatė vaiko Danielio LaRusso dukters populiariame „Netflix“ seriale „Cobra Kai“ (penktasis sezonas buvo nutrauktas rugsėjo 9 d.). „Nekenčiu sporto [prieš pradėdama žaisti]“, – sako ji Shape'ui ir pasidalijo, kad visada buvo vaikas su užrašais, atleisdami ją nuo gimnastikos pamokos mokykloje.

Norėdamas pasiruošti fiziškai sudėtingam karatė čempiono vaidmeniui, Mouser turėjo rasti naują požiūrį į treniruotes. Kai atėjo laikas treniruotis pasirodymui, ji prisipažįsta, kad buvo „labai nervinga“. "Bet aš maniau, žinote, tai yra kažkas, kas to verta. [Kovos menų treniruotės] atrodo linksmos ir įdomios, ir tai yra kažkas, ko... nesijaučia kaip treniruotis."

Kaip palaikyti sveikus santykius su ilgalaike mankšta

Beveik šešeri metai nuo tada, kai gavo vaidmenį (kurio ji beveik praleido, nes miegojo per pirmąjį atranką), Mouser turi visiškai kitokį požiūrį į karatė ir kūno rengybą apskritai. Prieš tai sužinokite, kaip 26 metų mergina pakeitė savo požiūrį į treniruotes ir kaip ji rūpinasi savimi už dojo ribų, įskaitant minimalistinę odos priežiūros rutiną ir gaivų požiūrį į žilus plaukus jaunystėje.

Išmokite pagrindus

Norėdama pradėti savo fitneso kelionę, Mouser pradėjo Muay Thai prieš oficialias Cobra Kai treniruotes. Kai viskas tapo tikra, ji ir jos draugai kas antrą dieną praleido kelias valandas treniruodamiesi. Jie daugiausia dėmesio skyrė kovos menų treniruotėms ir atliko „toną tempimo“, o tai svarbu norint įmušti tuos aukštus smūgius.

„Man tai buvo mokymasis pagrindų, kaip mesti kumštį, kaip sumušti kumštį, kaip pasukti klubą, iš kur atsiranda smūgio jėga“, – sako ji. „[Mes] iš esmės pradėjome nuo nulio.

Šiandien Mouser toli gražu nėra naujokas kovotojas. „Dabar man patinka galvoti, kad vaikštinėdama jaučiuosi gana sunkiai“, – sako ji. „Iš pradžių buvo iššūkis mesti smūgį... Dabar, kai turiu tokį pagrindą ir žinias... Tiesiog nuolat matau, ko dar galiu išmokyti savo kūną“.

Įsimylėjimas judėjimą

Kai Mouser nesifilmuoja ir nesitreniruoja naujam „Cobra Kai“ sezonui, dabar jai patinka treniruotis laisvalaikiu. „Aš tikrai įsimylėjau kovos menus“, - sako ji. „Tokiu būdu aš ir laikausi ne sezono metu... Šiuo metu man tai smagu ir terapinė“.

Akivaizdu, kad aktorė atrado potraukį sportuoti, kurio anksčiau trūko – tokį, kuris yra toks pat protinis, kaip ir fizinis. „Kaip žmogus, kuris niekada nerado dėkingumo vien tik prakaitu, atrodo, kad [mankšta] turėjau turėti tikslą“, – aiškina ji. Būtent tai ji atrado kovos menuose, kurie moko ją apie vidinę jėgą ir leidžia jaustis galinti apsaugoti save ir kitus, sako Mouser.

„Dabar esu tokioje vietoje, kur man patinka mankštintis kitaip, ko nesitikėjau“, – sako ji. „Dabar labiau atrodo, kad stiprinu savo kūną, kad galėčiau spardytis aukščiau ir šokti aukščiau.

Mary Mouser apie mokymąsi mėgautis mankšta

Aš tikrai labai įsimylėjau kovos menus... Šiuo metu tai man yra terapinė.

– Mary Mouser apie mokymąsi mėgautis judėjimu

Kalbant apie treniruotes, kuriose nėra spardymosi ir smūgiavimo? Neseniai ji prisijungė prie „SoulCycle“ ir išbando šokius ant stulpo – arba „baletą ant metalinio stulpo“, kaip ji vadina. „Visuomet bijojau šokių apskritai, bet esu pasiryžęs įveikti savo pasibjaurėjimą šokiais, lygiai taip pat, kaip nugalėjau priešiškumą sportui“, – sako Mouseris. „[Šokiai ant stulpo] buvo gana atgalinis kelias, nes... Aš tai galvoju kaip akrobatiką, arba manau, kad tai tempimo technikos, gimnastika ir kiti dalykai, taikomi mano kovos menams.

Pirmenybė teikiama poilsiui ir savigarbai

Nepaisant naujos meilės sportui, Mouser mėgstamiausia vieta gali būti jos lova, sako ji ir paaiškina, kad tikriausiai priežastis yra jos žvaigždės ženklas. „Aš esu Jautis ir myliu savo lovą“, – sako ji ir prisipažįsta, kad jai sunku atsikelti ryte ir yra „šiok ​​tiek naktinė pelėda“. Dabar jos ankstesnis anekdotas apie miegą per Kobra Kai klausymą yra visiškai logiškas. „Man patinka jaudinantys potyriai. Tik norėčiau, kad jie nutiktų arčiau lovos“, – juokdamasi sako ji.

Išsamus Jaučio zodiako ženklo sveikatingumo vadovas

Kai ji nedirba ir nesnaudžia, Mouser mėgsta skelbti su gera knyga. „Tai visada buvo mano namų bazė“, - sako ji apie skaitymą. „Kai visa kita atrodo chaotiška, manau, kad man reikia kažko, kas būtų stabili.

Naudoti ypač malonaus kvapo odos priežiūros priemones – dar vienas būdas Mouser atvėsti. „Man rūpi geri kvapai“, – sako ji ir priduria, kad jos požiūris į odos priežiūrą apskritai yra „gana paprastas“. Paprastai ji laikosi švelnaus veido prausiklio, drėkinamojo kremo ir apsaugos nuo saulės. (Ji yra prekės ženklo „First Aid Beauty“ gerbėja, nes ji švelni jos jautriai odai.)

Nors kartą ji ėmėsi visiško grožio pertvarkymo, atradusi naujų produktų „TikTok“, ji iškart išsiveržė ir grįžo į savo patikimus patarimus. „Na, tai buvo bloga mintis“, - sako ji. "Galbūt tai ne vienas dydis tinka visiems."

Apkabinusi jos plaukus

Nors Mouser odos priežiūros rutina yra paprasta, ji įdeda daugiau pastangų, kad prižiūrėtų savo natūraliai garbanotus plaukus. Tiesą sakant, ji yra lyderė tam, ką ji vadina savo „garbanotuoju kultu“. Aktorė tarp savo artimų draugų žinoma dėl to, kad ne tik itin rūpinasi savo spynomis, bet ir padeda kitiems atskleisti natūralias garbanas. „Tai tikrai mano hobis“, – entuziastingai sako ji ir prisipažįsta padėjusi bent penkioms artimoms draugėms atskleisti ryškesnes garbanas.

Šis šampūno ir kondicionieriaus rinkinys išlaisvino mano garbanotus plaukus vienu plovimu

Mouser greitai pripažįsta, kad jos kasdienybė vis dar gana „atsipalaidavusi“, ir daugiau laiko skiria savo plaukų priežiūrai duše, kad vėliau to nereikėtų daryti. Ji vengia silikonų ir sulfatų ir kartu plauna plaukus (tai reiškia, kad vietoj šampūno ji naudoja kondicionierių). Mouser taip pat yra prekių ženklų „Curlsmith“, „Not Your Mother's Curl Talk“, „Pattern“ ir „Shea Moisture“ gerbėja, pažymėdama, kad ji suprato, kas tinka jos plaukams, tačiau kiekvieno tekstūra ir poringumas skiriasi ir reikalauja individualaus požiūrio.

Mary Mouser, būdama 26 metų, turi žilus plaukus

Kai pamatau naujus žilus plaukus, pagalvoju, o Dieve, šiandien jaučiuosi kaip savimi.

- Mary Mouser, būdama 26 metų, turi žilus plaukus

Mouser taip pat vengia formuoti plaukus karščiu „kiek įmanoma“, – aiškina ji. Nors kaip aktorė ji ne visada gali laisvai pasirinkti, kaip formuoti plaukus. „Kartais aš neturiu pasirinkimo šiuo klausimu“, – sako ji ir priduria, kad turi „daug žilų plaukų“, kuriuos turi pridengti, kad įtikinamai suvaidintų 17-metę.

Priešingai nei tikėtų grožio industrija, Mouser mėgsta savo žilus plaukus ir nelaiko jų senėjimo elementu. „Būtent taip noriu, kad mano plaukai būtų“, – sako ji. "Man tai patinka [mano žili plaukai]. Manau, kad tai tiesiog gražu. Manau, kad tai taip seksualu. Manau, kad tai taip karšta", - tęsia ji. „Kai matau naujus žilus plaukus, pagalvoju, o Dieve, šiandien jaučiuosi kaip savimi.

Mouser yra patyrusi kovos menininkė ir pasitikinti savo žilais plaukais. Būdama vos 26 metų, jos lėkštėje yra daug.