Cobra Kai aktrise Marija Mousere ir cīņas mākslā un pārliecina par viņas pelēkajiem matiem 26 gadu vecumā

Cobra Kai aktrise Marija Mousere ir cīņas mākslā un pārliecina par viņas pelēkajiem matiem 26 gadu vecumā

Marija Mousere "neko nezina" par karatē, pirms viņa apņēmās sevi Samanta Larusso, paša oriģinālā karatē Kid meita Daniela Larusso, veiksmīgajā Netflix sērijā Cobra Kai (piektā sezona tika noteikta 9. septembrī). "Es ienīstu sportu bēdīgi slavens [pirms daļas nolaišanās]," viņa saka formu un paziņo, ka vienmēr ir bērns ar piezīmēm, ka viņa skolā attaisnojusies par fizisko izglītību.

Lai sagatavotos karatē čempiona fiziski nogurdinošajai lomai, Mouseram bija jāatrod jauna pieeja apmācībai. Kad bija laiks trenēties izrādei, viņa bija "ļoti nervoza", viņa atzīst. "Bet es domāju, jūs zināt, tas ir kaut kas tā vērts. [Cīņas mākslas apmācība] izskatās jautri un aizraujoši, un tas ir kaut kas ... nejūtas kā treniņš."

Kā izveidot veselīgas attiecības ar pastāvīgu kustību

Gandrīz sešus gadus kopš viņa ieguva lomu (kuru viņa gandrīz palaida garām, jo ​​viņa būtu pārlieku pārmērīga viņas pirmā klausīšanās), Mouser ir pilnīgi atšķirīgs skats uz karatē un fitnesu kopumā. Iepriekš uzziniet, kā 26 gadus vecā sieviete ir mainījusi attieksmi pret apmācību un kā viņa rūpējas par sevi ārpus dojos, ieskaitot savu minimālisma ādas kopšanas rutīnu un atsvaidzinošo perspektīvu, lai jaunībā iegūtu pelēkus matus.

Uzziniet pamatus

Lai sāktu savu fitnesa braucienu, Mouser sāka ar Muay Thai, pirms sākās oficiālās apmācības Cobra Kai. Tiklīdz viss kļuva reāli, viņa un viņas dalībnieki katru otro dienu pavadīja dažas stundas. Viņi koncentrējās uz cīņas mākslas apmācību un veica "tonnu stiepšanās", kas ir svarīgi, lai nagu šos augstos sitienus.

"Man tas galvenokārt bija saistīts ar to, kā apgūt pamatus, kā gūt sitienu, kā izveidot dūri, kā pagriezt gūžu, no kurienes nāk spēks," viņa saka. "[Mēs] pamatā sākām no nulles."

Mūsdienās Mouser nebūt nav cīņas jaunpienācējs. "Tagad man patīk domāt, ka, staigājot apkārt, es jūtos diezgan smagi," viņa saka. "Sākotnēji tas bija izaicinājums mest sitienu ... tagad, kad man ir šis pamats, un šīs zināšanas ... tas ir vienkārši redzēt, ko vēl es varu iemācīt savam ķermenim."

Iemīlēties

Ja Mouser nefilmē un ne trenējas jaunajai Cobra Kai sezonai, viņa tagad priecājas trenēties brīvajā laikā. "Es tiešām iemīlēju cīņas mākslu," viņa saka. "Tas bija tas, ko es arī turu savā zemākajā sezonā ... tas ir jautri un šajā brīdī ir terapeitiski."

Ir skaidrs, ka aktrise atklāja mudinājumu apmācīt, kas iepriekš trūka - tāda, kas ir tikpat garīgi kā fiziski. "Tā kā kāds, kurš nekad nav atradis pateicību vienatnē sviedros, šķiet, ka šis [vingrinājums] man pašam bija jābūt mērķim," viņa skaidro. Tas ir tieši tas, ko viņa atrada cīņas mākslā, ko viņa māca par iekšējo spēku, un dod viņai sajūtu, ka viņa var pasargāt sevi un citus, saka Mouser.

"Es tagad esmu sasniedzis punktu, kurā man patīk sports atšķirīgā veidā, ko nebiju gaidījusi," viņa saka. "Tagad tas vairāk jūtas kā stiprināt manu ķermeni, lai es varētu spert augstāku soli un lēkt augstāk."

Mary Mouser par mācīšanos baudīt kustību

Es tiešām iemīlēju cīņas mākslu ... šajā brīdī man tas ir terapeitiski.

- Marija Mousere par kustības prieka apguvi

Kā treniņiem, kas nesatur un pārspēj? Nesen viņa iekāpa ar SoulCycle un izmēģināja pole deju - vai "baletu uz metāla stieņa", kā to sauc. "Es vienmēr kautrējos no dejām, bet esmu apņēmies pārvarēt nepatiku pret dejām, tāpat kā esmu pārvarējis nepatiku pret sportu," saka Mousers. “[Pole Dancing ir] Es biju diezgan atpalicis, jo ... es to uzskatu par akrobātiku, vai arī es to uzskatu par stiepšanās paņēmieniem un vingrošanu un citām lietām, kas piemērojamas manām cīņas mākslai.

Mierināto un sevis aprūpes prioritāšu noteikšana

Neskatoties uz viņas jaunatklāto mīlestību pret sportu, Mouser iecienītākā varētu būt viņas gulta, viņa saka un skaidro, ka viņas zodiaka, iespējams, ir iemesls tam. "Es esmu cauri buļļai un caur buļli un es mīlu savu gultu," viņa saka, atzīstot, ka viņai ir grūti piecelties no rīta un ir "maza nakts pūce". Tagad viņas bijušajai anekdotei par gulēšanu caur savu Cobra Kai reklāmas veicināšanu ir absolūti jēga. "Es mīlu aizraujošu pieredzi. Es tikai vēlos, lai jūs nodotu tuvāk gultai," viņa smejoties saka.

Detalizēta labsajūtas vadlīnija vērša atzīmei

Ja viņa nestrādā vai neveicina, Mouseram patīk izlikt ar labu grāmatu. "Tā vienmēr ir bijusi mana mājas bāze," viņa saka par lasīšanu. "Ja viss pārējais jūtas haotiski, es domāju, ka man ir vajadzīgs kaut kas manā rutīnā, kas jūtas stabils."

Ādas kopšanas līdzekļu izmantošana ar īpaši patīkamu aromātu ir vēl viens veids, jo Mouser atdziest. "Mani uztrauc labas smakas," viņa saka, piebilstot, ka viņas pieeja ādas kopšanai parasti ir "diezgan vienkārša". Parasti tas ievēro maigu sejas atmazgāšanu, mitrinātāju un sauļošanos. (Viņa ir pirmās palīdzības skaistumkopšanas zīmola cienītājs, jo viņa aizsargā savu jutīgo ādu.)

Kamēr viņa reiz atklāja pilnīgu skaistuma kapitālo remontu pēc jaunu produktu atklāšanas tikkokā, viņa nekavējoties izcēlās un veda atpakaļ uz saviem uzticīgajiem kontaktiem. "Nu, tā bija slikta ideja," viņa saka. "Varbūt tas nav vienības lielums."

Apskauj matus

Lai arī Mouser vienkārši uztur savu ādas kopšanu, viņa pieliek vairāk pūles, lai rūpētos par saviem dabiski cirtainiem matiem. Patiesībā viņa ir vadītāja tam, ko viņa sauc par "cirtaini kultu". Aktrise ir pazīstama starp saviem tuviem draugiem, ka ne tikai rūpējas par savām cirtas, bet arī palīdz citiem atklāt viņas dabiskās cirtas. "Tas tiešām ir mans hobijs," viņa aizrautīgi saka un slavē atzinību, ka viņa ir palīdzējusi vismaz pieciem tuviem draugiem atklāt vairāk noteiktas cirtas.

Šis šampūns un kondicioniera komplekts ir izraisījis manus cirtainus matus no slēpšanās vienā veļas mazgāšanā

Mousere ātri saprot, ka viņas rutīna joprojām ir diezgan "atvieglota" un koncentrējas uz vairāk laika pavadīšanu, rūpējoties par matiem dušā, lai viņai tik daudz būtu jādara tik daudz vēlāk. Tas notiek bez silikoniem un sulfātiem un mazgā matus ar (kas nozīmē, ka šampūna vietā tas izmanto skalošanu). Mouser ir arī zīmolu cirlsmith fane, nevis jūsu mātes čokurošanās saruna, raksts un shea mitrums un norāda, ka tā ir noskaidrojusi, kas der viņas matiem, bet katra indivīda tekstūra un porainība ir atšķirīga un prasa individuālu pieeju.

Mary Mouser par 26 pelēku matu iegūšanu

Kad es redzu jaunus pelēkus matus, es domāju, ak, mans Dievs, es šodien jūtos kā es.

- Marija Mousere par 26 pelēku matiņu iegūšanu

Mousere arī izvairās no karstuma veidošanas viņas matiem "pēc iespējas vairāk", viņa skaidro. Lai arī kā aktrise, viņa ne vienmēr ir brīva veidot. "Dažreiz man šajā jautājumā nav izvēles," viņa saka, piebilstot, ka viņai ir "daudz pelēku matu", kas viņai ir jāaptver, lai spēlētu 17 gadus vecu.

Pretstatā tam, kam skaistumkopšanas industrija vēlas ticēt, Mouser mīl savus pelēkos matus un neredz tos kā novecošanās elementu. "Tieši tā vajadzētu būt maniem matiem," viņa saka. "Es viņu mīlu [manus pelēkos matiņus]. Es domāju, ka tie ir vienkārši skaisti. Es domāju, ka tas ir tik seksīgi. Man tas šķiet tik karsts," viņa turpina. "Kad es redzu jaunus pelēkus matus, kas man nāk, es domāju, ak, mans Dievs, es šodien jūtos kā es."

Mouser ir pieredzējis cīņas mākslinieks un pārliecina viņas pelēkos matus. Tikai 26 gadu vecumā viņa daudz ieguva uz sava kupra.