TikToks konturhack uten sminke er faktisk super utrygt, ifølge en hudlege

TikToks konturhack uten sminke er faktisk super utrygt, ifølge en hudlege

I disse dager er TikTok stappfull av morsomme skjønnhets- og hudpleietips. Og mens sommeren blir varm, sprer en livlig trend kalt SPF-konturering seg over appen. Det innebærer å selektivt påføre mer eller mindre SPF (nivået av solbeskyttelse en solkrem gir) på spesifikke områder av ansiktet ditt for å skape en "naturlig" konturert look uten sminke. Med andre ord, folk bruker brune linjer i stedet for bronzer og highlighter for å definere kinnbeina og skape en lysende effekt på nesen og pannen. (Sjekk det: TikTok fant en Supergoop Face Sunscreen Dupe hos Trader Joe's – Her er hva en hudlege mener)

Du har kanskje sett noen videoer dukket opp på For You-siden din der en eller to hudpleieentusiaster har påført et basislag med solkrem over hele ansiktet, etterfulgt av et lag med høyere SPF kun på de delene av ansiktet de ønsker å fremheve (vanligvis på pannen, langs kinnbena, under øynene og midt i ansiktet). Verre, i noen videoer ser det ut til at brukere hopper over trinnet "All over SPF" helt og bare bruker solkrem på områdene de ønsker å fremheve. Målet her er å skape en konturert look uten bronzer eller highlighter, men fungerer målrettet soling virkelig og er det til og med trygt?

Les videre for å finne ut hvorfor en hudlege mener denne solkremtrenden ikke bare er unødvendig, men potensielt farlig i det lange løp. (Psst: Hvor ofte bør du egentlig få hudkreftscreeninger?)

Hva er SPF-konturering?

Som nevnt ovenfor involverer SPF-konturering strategisk plassering av solkrem (vanligvis en lotion i stedet for en spray) på de områdene av ansiktet der du vanligvis bruker highlighter, og etterligner måten bronzer og highlighter fungerer sammen for å definere fremtredende ansiktstrekk, skarpere kinnbein og utseendet til en mer definert neserygg, for eksempel.

Noen starter med å påføre et vanlig basislag med solkrem i hele ansiktet før de påfører flere områder de ønsker å fremheve, mens andre bare påfører solkrem på de ønskede highlight-områdene. Det er ment å skape et "naturlig konturutseende", som en skaper kaller det i et videoklipp, ved å sole visse områder av ansiktet mer enn andre.

Fungerer SPF-konturering?

SPF-konturering kan hjelpe noen mennesker med å oppnå et konturert utseende uten sminke, men bare på bekostning av hudhelsen, forteller Geeta Yadav, MD, en styresertifisert hudlege og grunnlegger av FACET Dermatology, til Shape. I hovedsak gir du mer beskyttelse mot solens UV (ultrafiolette) stråler (som kan forårsake solbrenthet og til og med hudkreft) til de delene av ansiktet ditt som du har dekket med solkrem eller en høyere SPF for å fremheve huden.

Dette kan resultere i en synlig forskjell i hudtone mellom områder som er beskyttet av mer SPF enn andre etter å ha tilbrakt litt tid i solen, men det er ingen garanti for at brune linjer eller brannskader vil produsere samme glød og definisjon som du får med bronzer og highlighter. Det viktigste er at feilaktig påføring av solkrem kan føre til mer alvorlige helseproblemer, inkludert solskader og hudkreft, sier Dr. Yadav.

Er SPF-konturering trygt?

På TikTok er både hudleger og plastikkirurger ikke overbevist om at denne trenden er trygg, selv om den skaper en synlig kontur, ifølge populære reaksjonsvideoer delt på appen. "Sannheten er at de fleste ikke bruker nok solkrem uansett - så å ta en bevisst beslutning om å bruke den feil er enda verre," forklarer Dr. Yadav.

Dette har implikasjoner for både hudestetikk og helse. "Vi vet at å bruke nok solkrem (og påføre igjen ofte!) bremser aldringstegnene, noe som betyr at du vil se fine linjer, rynker, slapp hud og mørke flekker før heller enn senere hvis du velger å bruke utilstrekkelig solbeskyttelse." sier Dr. Yadav. (Les mer: SPF og solkremmyter du ikke kan tro lenger, stat)

"Bortsett fra de kosmetiske effektene, hvis du ikke bruker solkrem, setter du også helsen din i fare," legger hun til. I tillegg til potensialet for smertefulle brannskader (som noen TikTokere har erfart etter å ha prøvd SPF-konturtrenden), øker feil bruk av solkrem sjansene for å utvikle flere typer hudkreft, sier Dr. Yadav. "Ved ganske enkelt å bruke SPF 30 eller høyere på riktig måte daglig, kan du dramatisk redusere sjansene for å utvikle hudkreft," forklarer Dr. Yadav, og legger til at melanom, en type hudkreft, er en av de dødeligste kreftformene. Derfor bør du ikke leke deg med riktig solbeskyttelse.

Du kan bruke solkrem for å lage en sminkefri konturlook: sant eller usant?

Bare fordi du kan bruke solkrem for å lage en «naturlig» kontur, betyr det ikke at du bør gjøre det, sier Dr. Yadav, spesielt når det ikke er mangel på sminkeprodukter og enkle konturveiledninger for å hjelpe deg med å oppnå samme skjønnhetseffekt uten risiko for solskader eller hudkreft. "Trender som setter deg i fare er ikke verdt å prøve - i stedet, bruk bare sminke for å fremheve konturene," avslutter Dr. Yadav.

Og hvis du er ute etter en årelang sommerglød, kan du alltids prøve den trygge og enkle "solbrent" blush-trenden, som går ut på å påføre rouge på nesen og kinnene for å etterligne utseendet til en solbrenthet uten smertefull og potensielt farlig soleksponering. (Neste: 3 geniale måter å bruke SPF på nytt uten å rote til sminken din, ifølge TikTok)