TikToks no-makeup contour hack är faktiskt super osäkert, enligt en hudläkare

TikToks no-makeup contour hack är faktiskt super osäkert, enligt en hudläkare

Nuförtiden är TikTok proppfull av roliga skönhets- och hudvårdshack. Och när sommaren blir varmare sprider sig en livlig trend som kallas SPF contouring över appen. Det innebär att selektivt applicera mer eller mindre SPF (nivån av solskydd som en solkräm ger) på specifika områden i ditt ansikte för att skapa en "naturligt" konturerad look utan smink. Med andra ord, människor använder bruna linjer istället för bronzer och highlighter för att definiera sina kindben och skapa en lysande effekt på näsan och pannan. (Kolla in det: TikTok hittade en Supergoop Face Sunscreen Dupe hos Trader Joe's – Här är vad en hudläkare tycker)

Du kanske har sett några videor dyka upp på din For You-sida där en eller två hudvårdsentusiaster har applicerat ett baslager av solskyddsmedel över hela ansiktet, följt av ett lager med högre solskyddsfaktor endast på de delar av ansiktet de vill framhäva (vanligtvis på pannan, längs kindbenen, under ögonen och mitt i ansiktet). Vad värre är, i vissa videor verkar det som att användare hoppar över steget "All over SPF" helt och hållet och bara applicerar solskyddsmedel på de områden de vill framhäva. Målet här är att skapa en konturerad look utan bronzer eller highlighter, men fungerar målinriktad solning verkligen och är det till och med säkert?

Läs vidare för att ta reda på varför en hudläkare tycker att denna solskyddstrend inte bara är onödig, utan även potentiellt farlig i det långa loppet. (Psst: Hur ofta ska man verkligen få hudcancerscreeningar?)

Vad är SPF-konturering?

Som nämnts ovan involverar SPF-konturering strategisk placering av solskyddsmedel (vanligtvis en lotion snarare än en spray) på de områden i ansiktet där du normalt skulle applicera highlighter, som efterliknar hur bronzer och highlighter fungerar tillsammans för att definiera framträdande ansiktsdrag, skarpare kindben och utseendet på en mer definierad näsrygg, till exempel.

Vissa personer börjar med att applicera ett vanligt baslager med solskydd i hela ansiktet innan de applicerar ytterligare områden som de vill framhäva, medan andra bara applicerar solskyddsmedel på de önskade framhävda områdena. Det är tänkt att skapa en "naturligt konturerad look", som en kreatör kallar det i ett videoklipp, genom att sola vissa områden i ansiktet mer än andra.

Fungerar SPF-konturering?

SPF-konturering kan hjälpa vissa människor att uppnå en kontur look utan smink, men bara på bekostnad av hudens hälsa, säger Geeta Yadav, MD, en styrelsecertifierad hudläkare och grundare av FACET Dermatology, till Shape. I grund och botten ger du mer skydd mot solens UV (ultravioletta) strålar (som kan orsaka solbränna och till och med hudcancer) till de delar av ditt ansikte som du har täckt med solskyddsmedel eller en högre SPF för att framhäva huden.

Detta kan resultera i en synlig skillnad i hudton mellan områden som skyddas av mer SPF än andra efter att ha spenderat tid i solen, men det finns ingen garanti för att de bruna linjerna eller brännskadorna kommer att producera samma lyster och definition som du får med bronzer och highlighter. Viktigast av allt är att felaktig användning av solskyddsmedel kan leda till allvarligare hälsoproblem, inklusive solskador och hudcancer, säger Dr Yadav.

Är SPF-konturering säker?

På TikTok är både hudläkare och plastikkirurger inte övertygade om att den här trenden är säker, även om den skapar en synlig kontur, enligt populära reaktionsvideor som delas i appen. "Sanningen är att de flesta människor inte applicerar tillräckligt med solskyddsmedel ändå - så att ta ett medvetet beslut att applicera det felaktigt är ännu värre", förklarar Dr Yadav.

Detta har konsekvenser för både hudens estetik och hälsa. "Vi vet att att använda tillräckligt med solskyddsmedel (och applicera igen ofta!) saktar ner tecken på åldrande, vilket innebär att du kommer att se fina linjer, rynkor, slapp hud och mörka fläckar förr snarare än senare om du väljer att använda otillräckligt solskydd." säger Dr Yadav. (Läs mer: SPF och solskyddsmyter som du inte kan tro längre, stat)

"Bortsett från de kosmetiska effekterna, om du inte använder solskyddsmedel, äventyrar du din hälsa", tillägger hon. Förutom risken för smärtsamma brännskador (som vissa TikTokers har upplevt efter att ha provat SPF-konturtrenden), ökar användningen av solskyddsmedel felaktigt dina chanser att utveckla flera typer av hudcancer, säger Dr Yadav. "Genom att helt enkelt använda SPF 30 eller högre dagligen kan du dramatiskt minska dina chanser att utveckla hudcancer", förklarar Dr Yadav och tillägger att melanom, en typ av hudcancer, är en av de dödligaste cancerformerna. Det är därför du inte ska leka med rätt solskydd.

Du kan använda solskyddsmedel för att skapa en makeupfri konturlook: sant eller falskt?

Bara för att du kan använda solskyddsmedel för att skapa en "naturlig" kontur betyder det inte att du borde göra det, säger Dr Yadav, särskilt när det inte råder brist på sminkprodukter och enkla kontureringshandledningar som hjälper dig att uppnå samma skönhetseffekt utan risk för solskador eller hudcancer. "Trender som utsätter dig för risker är inte värda att prova - använd bara smink för att accentuera konturerna", avslutar Dr Yadav.

Och om du letar efter en årslång sommarglöd kan du alltid prova den säkra och lätta "solbränna" rougetrenden, som går ut på att applicera rouge på näsan och kinderna för att efterlikna utseendet av en solbränna utan smärtsam och potentiellt farlig solexponering. (Nästa: 3 geniala sätt att applicera SPF igen utan att förstöra din makeup, enligt TikTok)