درو باريمور يصف الإقلاع عن الكحول بأنه عملية هادئة وواثقة

درو باريمور يصف الإقلاع عن الكحول بأنه عملية هادئة وواثقة

إذا كنت تعبت من سماع دواسة الناس فكرة أنهم يحافظون على طاقتهم وحالتهم الذهنية الهادئة بمجرد شرب الماء وتناول الطعام "بشكل مثالي" وممارسة الرياضة طوال الوقت هي شيء مشترك بينك وبين درو باريمور. تقول الممثلة ومضيفة البرامج الحوارية عن هذا النوع من الثرثرة: "يا إلهي، توقف عن جعلي أشعر بالسوء تجاه خيارات حياتي". إن ما يجعل باريمور يجتاز موسم عيد الميلاد المجهد في كثير من الأحيان هو العلاج.

"بالتأكيد ما زلت أقوم بعلاجي الأسبوعي بأي ثمن،" أخبرت Shape عبر الهاتف أثناء الترويج لشراكتها مع Quorn، وهي علامة تجارية تصنع بدائل بروتينية مستدامة وخالية من اللحوم. عندما تكافح باريمور حقًا، تلجأ إلى التأمل. "يمكن لجلسة تأمل مدتها 20 دقيقة أن تغير قواعد اللعبة، ولكن بالنسبة لأي شخص مثل هذا، لا يمكنني العثور على تلك الـ 20 دقيقة أو هذا الانضباط [للتأمل] فهذه هي الطريقة التي أتواصل بها."

ومع ذلك، بالنسبة لباريمور، العلاج هو "كل شيء"، كما تقول. المفتاح هو العثور على معالج "سيتحدىك ويساعدك حقًا على فهم الأشياء وكسر الروتين".

ما يجب التحدث عنه في العلاج

وأوضحت أن إحدى الدورات التي قطعتها مقدمة البرنامج الحواري على مدى السنوات الثلاث والنصف الماضية هي شرب الكحول - على الرغم من أن الممثلة ليست رصينة. تقول: "أنا لا أعمل على برنامج، كما تعلمون، هذا ليس من اختصاصي". "لقد تركت ببساطة شيئًا كان يؤدي إلى سلوك ثابت بالنسبة لي ولم يكن ناجحًا."

قد يكون الإقلاع عن الكحول خلال العطلات تحديًا بالنسبة للبعض، ولكن الآن "ليس الأمر صعبًا بالنسبة لي"، كما يقول باريمور. وتقول: "الشرب أصعب بكثير بالنسبة لي من عدم الشرب". "عندما يمكنك التغيير حقًا، فهذا يحرر روايتك عن "أنا شخص مكسور عالق".

تحدثت درو باريمور بصراحة عن قرارها بالإقلاع عن شرب الكحول

وهي الآن تستمتع بشرب الموكتيلات والبيرة الخالية من الكحول أثناء الترفيه. وتوضح قائلة: "لدي كحول في منزلي، وأقدم المشروبات للناس". وتتابع: "إنها عملية هادئة وواثقة للغاية". وتقول: "ما زلت أحب الاحتفال مع أصدقائي، لذا، كما تعلمون، فإن [موسم العطلات] لا يحفزني، ولحسن الحظ".

درو باريمور يتحدث عن الإقلاع عن الكحول

الشرب أصعب بكثير بالنسبة لي من عدم الشرب.

– درو باريمور يتحدث عن الإقلاع عن الكحول

يبدو أن الأصدقاء يلعبون دورًا أساسيًا في حياة باريمور في الوقت الحالي، سواء من حيث التخلي عن الأمور أو اتخاذ خيارات صحية - والتي غالبًا ما تتداخل. وتعترف قائلة: "لقد كنت أحاول القيام بتمارين الوقوف مع أصدقائي، وإلا فإنني أفقد الحافز تمامًا وهذا أمر محبط، لكنني لن أمارس التمارين بمفردي". وتقول: "لكن إذا كنت أمارس تمارين الوقوف مع أصدقائي، فسأقوم بذلك. لذلك أحب أن أكون مسؤولاً. وأحب أيضًا أن أكون مع أصدقائي، والقيام بشيء إيجابي وصحي يعد وقتًا رائعًا لقضاء الوقت".

تحب باريمور المزج بين أنشطتها الرياضية، والتي تتضمن عادة تمارين القلب والرقص والأوزان والبار، لإبقاء الأمور مثيرة للاهتمام. وتقول: "إذا كان هذا روتينًا رائعًا، فأنا أعلم أنه سيأتي ثم أتحقق منه". "لذلك أي شيء يمزجه مع الموسيقى الممتعة."

إنها أيضًا أحدث المشاهير الذين يؤيدون رياضة البيلاتس، والتي يبدو أن الجميع في هوليوود (اقرأ: كيت هدسون، جينيفر أنيستون، كريستين بيل، وما إلى ذلك) يفعلون هذه الأيام. يقول باريمور: "لقد بدأت أدرك أيضًا أنه كلما تقدمت في العمر، كلما زادت حاجتك إلى البيلاتس".

وتقول: "إنها حركات صغيرة ومثيرة للاهتمام للغاية، وفي اليوم التالي يمكنك أن تشعر بها كثيرًا وهذا يجعلك أقوى". "ومشكلتي في التدريب هي الاتساق. وهذا هو أكبر عيب بالنسبة لي." يبدو أن العثور على تمرين مريح يجعل من السهل على باريمور الحفاظ عليه.

كيف يخصص درو باريمور وقتًا لـ "العافية العقلية" دون أن يكون لديه وقت فعليًا

درو باريمور يتدرب مع الأصدقاء

مشكلتي مع التدريب هي الاتساق. إنه سقوطي الأكبر.

– درو باريمور في التدريب مع الأصدقاء

في حين أنه من الصعب على الممثلة أن تظل متسقة مع تمارينها، فإن باريمور أكثر ثباتًا عندما يتعلق الأمر بعاداتها الغذائية. لقد نشأت نباتية وظلت نباتية حتى أواخر العشرينات من عمرها. وبينما تأكل بعض اللحوم الآن، لم تأكل تلك التي تطلق على نفسها اسم "المرونة" الدجاج منذ 15 عامًا. وتقول: "أنا في حيرة من أمري، لكني أشعر أن الكثير من الناس يسافرون بهذه الطريقة".

وهذا أحد الأسباب التي تجعل شراكة باريمور مع Quorn منطقية. ولهذا السبب تريد رؤية المنتجات النباتية والنباتية للعلامة التجارية في أكبر عدد ممكن من المتاجر، مما يجعل العثور على بدائل اللحوم وطهيها أسهل وأكثر سهولة في متناول الجميع. "كلما جعلنا هذا الأمر أسهل وأكثر بأسعار معقولة ومتاحًا للناس، زاد انغماسهم فيه".

وإذا شعر أي شخص بالرغبة في أن يصبح نباتيًا أو نباتيًا (ينظر إليك، نباتي)، فهذا هو الوقت المناسب. يقول باريمور: "لا أعتقد أنه ربما كان القيام بذلك أسهل من أي وقت مضى".