Fitness-guruen Richard Simmons lukker officielt sit studie med et følelsesladet farvel

Fitness-guruen Richard Simmons lukker officielt sit studie med et følelsesladet farvel

Efter mere end fire årtiers undervisning lukkede træningslegenden Richard Simmons dørene til Slimmons, LA-træningsstudiet, han åbnede i 1974, tidligere på ugen. For mange af fitnessikonets følgere kommer flytningen ikke som nogen overraskelse – men det markerer alligevel afslutningen på en æra for de utallige liv, han ændrede, både i og uden for studiet.

I årevis har Simmons været en passioneret cheerleader for sine følgere, og opmuntret folk fra alle samfundslag til at være mere aktive, spise mindre portioner og passe på sig selv gennem sine ikoniske træningsvideoer og tv-optrædener. The Sweatin' to the Oldies-skaberen delte nyheden om Slimmons' lukning med fans gennem et følelsesladet Facebook-opslag og sagde, at det endelig var tid til at tage hans eget råd. "Jeg er venlig over for mig selv og sætter mig selv først," sagde han.

https://www.facebook.com/plugins/post.php?href=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2FTheWeightSaint%2Fposts%2F10158049040135227&width=500

Selvom nyheden måske ikke er kommet som en overraskelse i betragtning af stjernens sjældne observationer i løbet af de sidste to år, fortalte deltagere på Slimmons seneste studieklasse Entertainment Tonight, at lokalet var "fyldt med følelser" på trods af hans fravær. Den engang udadvendte personlighed - engang et kendt navn og hyppig talkshow-gæst - var for nylig årsag til tabloide spekulationer om, at han var blevet en "eneboer", med rygter om, at han var blevet taget som gidsel af sin mangeårige husholderske. Men efter en hospitalsindlæggelse i begyndelsen af ​​2016 på grund af dehydrering, henvendte Simmons sig til medierne for at fjerne alle rygter om, at han var fanget i sit hjem eller havde et faldende helbred, hvilket tilskrev hans fravær fra rampelyset til en knæskade.

Men forud for de sidste år med mystik satte Simmons sig ned med Shapes redaktører for at tale om sin egen vægttabsrejse og de mantraer, der motiverer ham. Efter at have gået fra 200 pund til den fitness-guru, han er i dag, har Simmons altid været en positiv kraft, på godt og ondt. Hans entusiasme og flamboyante tilgang - fra de små stribede shorts til hans blændede tanktops - har ofte gjort den 68-årige til et let mål for pranks. Men uanset kritikken forblev han altid tro mod sig selv og afveg aldrig sit løfte: at sund kost og motion kan (og skal!) være sjovt.

Så hvis Jillian Michaels er dagligstuens træningsdronning, er Richard Simmons en venligere og mere feist version fra en anden tid. Hans danselignende step-aerobic-rutiner har inspireret generationer af amerikanere til at "svede det ud!" i deres stuer, og min familie var ingen undtagelse. Nogle af mine tidligste minder med min bedstemor er soundtracking af hans Sweatin' til Oldies-samlingen, hvor jeg lyttede til Simmons, der peppede sin videooptagede klasse op, mens min bedstemor og jeg holdt trit med Jerry Lee Lewis og Elvis Presley.

Ginny Saylor | Lev stærk triatlon

Efter at have adopteret en sundere livsstil i 50'erne, var det denne større personlighed, der var med til at kickstarte min bedstemors passion for fitness. I løbet af de næste par årtier (og langt op i 70'erne) tog hun Simmons' sjove tilgang til træning til det næste niveau – at lære at sejle i kajak, dyrke triatlon og regelmæssigt tage spin-timer – alt imens hun kæmpede mod flere former for kræft. Selvom jeg ganske vist ikke kommer i gymnastiksalen så ofte, som jeg burde, hjalp de tidlige lektioner med min bedstemor og Richard Simmons med at lære mig de tidligste træningslektioner: at det kan være sjovt, det kan være fjollet, og at alle former og størrelser er velkomne.

Så tak til manden, der virkelig har viet sit liv til at inspirere andre til "Rejs dig og bevæg dig!" De har virkelig gjort en forskel i utallige liv gennem årene, og vi kan ikke vente med at se, hvad der bliver det næste.