Il guru del fitness Richard Simmons chiude ufficialmente il suo studio con un addio emozionante

Il guru del fitness Richard Simmons chiude ufficialmente il suo studio con un addio emozionante

Dopo più di quattro decenni di insegnamento, la leggenda della formazione Richard Simmons ha chiuso le porte di Slimmons, lo studio di formazione di Los Angeles che ha aperto nel 1974, all'inizio di questa settimana. Per molti seguaci dell'icona del fitness, la mossa non è una sorpresa, ma segna comunque la fine di un'era per le innumerevoli vite che ha cambiato, sia dentro che fuori dallo studio.

Per anni, Simmons è stato un appassionato cheerleader per i suoi follower, incoraggiando persone di ogni ceto sociale a essere più attive, mangiare porzioni più piccole e prendersi cura di se stesse attraverso i suoi iconici video di allenamento e apparizioni televisive. Il creatore di Sweatin' to the Oldies ha condiviso la notizia della chiusura di Slimmons con i fan attraverso un emozionante post su Facebook, dicendo che era finalmente giunto il momento di seguire il suo stesso consiglio. “Sono gentile con me stesso e metto me stesso al primo posto”, ha detto.

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Anche se la notizia potrebbe non essere stata una sorpresa visti i rari avvistamenti della star negli ultimi due anni, i partecipanti all'ultima lezione in studio di Slimmon hanno detto a Entertainment Tonight che la stanza era "piena di emozione" nonostante la sua assenza. La personalità un tempo estroversa - un tempo nome familiare e ospite frequente nei talk show - è stata recentemente causa di speculazioni sui tabloid secondo cui fosse diventato un "recluso", con voci secondo cui era stato preso in ostaggio dalla sua governante di lunga data. Ma dopo un ricovero in ospedale all'inizio del 2016 per disidratazione, Simmons si è rivolto ai media per dissipare qualsiasi voce secondo cui fosse intrappolato in casa o fosse in peggioramento della salute, attribuendo la sua assenza sotto i riflettori a un infortunio al ginocchio.

Ma prima degli ultimi anni di mistero, Simmons si è seduto con gli editori di Shape per parlare del suo percorso di perdita di peso e dei mantra che lo motivano. Dopo essere passato da 200 libbre al guru del fitness che è oggi, Simmons è sempre stato una forza positiva, nel bene e nel male. Il suo entusiasmo e il suo approccio stravagante - dai minuscoli pantaloncini a righe alle sue canottiere abbaglianti - hanno spesso reso il 68enne un facile bersaglio per gli scherzi. Ma nonostante le critiche, è sempre rimasto fedele a se stesso e non ha mai deviato dalla sua promessa: che un'alimentazione sana e l'esercizio fisico possono (e devono!) essere divertenti.

Wenn also Jillian Michaels die Wohnzimmer-Workout-Queen der Gegenwart ist, ist Richard Simmons eine freundlichere, lebhaftere Version aus einer anderen Zeit. Seine tänzerischen Step-Aerobic-Routinen haben Generationen von Amerikanern dazu inspiriert, “auszuschwitzen!” in ihren Wohnzimmern, und meine Familie war keine Ausnahme. Einige meiner frühesten Erinnerungen mit meiner Großmutter sind Soundtracks zu seiner Sweatin’ to the Oldies-Sammlung, als ich Simmons zuhörte, wie er seine auf Video aufgezeichnete Klasse aufmunterte, während meine Großmutter und ich mit Jerry Lee Lewis und Elvis Presley Schritt hielten.

Ginny Saylor | Vivi un triathlon forte

Dopo aver adottato uno stile di vita più sano intorno ai cinquant'anni, è stata questa personalità straordinaria a contribuire a dare il via alla passione di mia nonna per il fitness. Nel corso dei decenni successivi (e fino ai 70 anni), portò l'approccio divertente di Simmons all'allenamento a un livello superiore: imparando a andare in kayak, fare triathlon e prendere regolarmente lezioni di spin, il tutto mentre combatteva molteplici forme di cancro. Anche se devo ammettere che non vado in palestra tutte le volte che dovrei, quelle prime lezioni con mia nonna e Richard Simmons mi hanno aiutato a insegnarmi le prime lezioni di allenamento: che può essere divertente, può essere sciocco e che tutte le forme e dimensioni sono benvenute.

Quindi grazie all’uomo che ha veramente dedicato la sua vita a ispirare gli altri a “Alzarsi e muoversi!” Hanno davvero fatto la differenza in innumerevoli vite nel corso degli anni e non vediamo l'ora di vedere cosa succederà dopo.