Fitneso guru Richardas Simmonsas oficialiai uždaro savo studiją emocingiu atsisveikinimu

Fitneso guru Richardas Simmonsas oficialiai uždaro savo studiją emocingiu atsisveikinimu

Po daugiau nei keturių dešimtmečių mokymo, treniruočių legenda Richard Simmons anksčiau šią savaitę uždarė Slimmons, LA treniruočių studijos, kurią jis atidarė 1974 m., duris. Daugeliui fitneso ikonos pasekėjų šis žingsnis nieko nestebina, tačiau tai vis tiek žymi daugybės gyvenimo, kuriuos jis pakeitė tiek studijoje, tiek už jos ribų, eros pabaigą.

Simmonsas daugelį metų buvo aistringas savo pasekėjų sėkmių lyderis, ragindamas žmones iš visų sluoksnių būti aktyvesnius, valgyti mažesnes porcijas ir rūpintis savimi per savo ikoninius treniruočių vaizdo įrašus ir pasirodymus televizijoje. „The Sweatin' to the Oldies“ kūrėjas pasidalijo žinia apie „Slimmons“ uždarymą su gerbėjais emocingame „Facebook“ įraše, sakydamas, kad pagaliau laikas pasinaudoti jo paties patarimu. „Esu malonus sau ir pirmenybę teikiu sau“, – sakė jis.

https://www.facebook.com/plugins/post.php?href=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2FTheWeightSaint%2Fposts%2F10158049040135227&width=500

Nors šios naujienos nebuvo netikėtos, atsižvelgiant į retus žvaigždės pastebėjimus per pastaruosius dvejus metus, naujausios Slimmon studijos pamokos dalyviai „Entertainment Tonight“ sakė, kad kambarys buvo „pilnas emocijų“, nepaisant jo nebuvimo. Kadaise pasitraukusi asmenybė – kažkada buvęs slapyvardžiu ir dažnas pokalbių laidų svečias – neseniai buvo bulvarinių spėlionių, kad jis tapo „atsiskyrėliais“, priežastis, sklandant gandams, kad jį įkaitu paėmė jo ilgametė namų tvarkytoja. Tačiau 2016 m. pradžioje paguldytas į ligoninę dėl dehidratacijos, Simmonsas kreipėsi į žiniasklaidą, norėdamas išsklaidyti bet kokius gandus, kad jis buvo įstrigęs savo namuose arba jo sveikata blogėja, nes tai, kad jis nebuvo dėmesio centre, paaiškino kelio trauma.

Tačiau prieš paskutinius paslapties metus Simmonsas susėdo su „Shape“ redaktoriais ir pakalbėjo apie savo svorio metimo kelionę ir jį motyvuojančias mantras. Svėręs nuo 200 svarų iki fitneso guru, kuriuo jis yra šiandien, Simmonsas visada buvo teigiama jėga, gerai ar blogai. Dėl jo entuziazmo ir spalvingo požiūrio – nuo ​​tų mažyčių dryžuotų šortų iki akinančių apatinių kelnaičių – 68 metų vyras dažnai tampa lengvu išdaigų taikiniu. Tačiau nepaisant kritikos, jis visada išliko ištikimas sau ir niekada nenukrypo nuo pažado: sveika mityba ir mankšta gali (ir turi būti!) smagu.

Taigi, jei Jillian Michaels yra šių dienų svetainės treniruočių karalienė, Richardas Simmonsas yra draugiškesnė, žiauresnė versija iš kitų laikų. Jo šokius primenančios žingsninės aerobikos rutina įkvėpė amerikiečių kartas „išpūsti! savo svetainėse, ir mano šeima nebuvo išimtis. Vieni iš mano ankstyviausių prisiminimų su močiute yra jo „Sweatin'“ garso takelis į „Oldies“ kolekciją, klausymasis, kaip Simmonsas tobulina savo filmuotą pamoką, o aš su močiute neatsilikome nuo Jerry Lee Lewiso ir Elvio Presley.

Ginny Saylor | Gyvenk stiprų triatloną

Sulaukusi penkiasdešimties sveikesnio gyvenimo būdo, būtent ši didesnė už gyvenimą asmenybė padėjo paskatinti mano močiutės aistrą sportuoti. Per ateinančius kelis dešimtmečius (ir gerokai sulaukusi 70-ies) ji perkėlė smagų Simmons požiūrį į treniruotes į kitą lygį – išmoko plaukioti baidarėmis, užsiimti triatlonu ir reguliariai lankyti sukimosi treniruotes – visa tai kovodama su įvairiomis vėžio formomis. Nors, žinoma, nelankau sporto salėje taip dažnai, kaip turėčiau, tos ankstyvos pamokos su močiute ir Richardu Simmonsu padėjo man išmokti ankstyvąsias treniruočių pamokas: kad tai gali būti smagu, tai gali būti kvaila ir kad visos formos ir dydžiai yra sveikintini.

Taigi ačiū žmogui, kuris tikrai paskyrė savo gyvenimą, kad įkvėptų kitus „Kelkis ir judėk! Bėgant metams jie tikrai pakeitė daugybę gyvenimų, ir mes nekantraujame pamatyti, kas bus toliau.