Fitnessgurun Richard Simmons stänger officiellt sin studio med ett känslosamt farväl

Fitnessgurun Richard Simmons stänger officiellt sin studio med ett känslosamt farväl

Efter mer än fyra decennier av undervisning stängde träningslegenden Richard Simmons dörrarna till Slimmons, träningsstudion i LA som han öppnade 1974, tidigare i veckan. För många av fitnessikonens följare kommer flytten inte som någon överraskning – men det markerar ändå slutet på en era för de otaliga liv han förändrade, både i och utanför studion.

I flera år har Simmons varit en passionerad hejarklack för sina följare, och uppmuntrat människor från alla samhällsskikt att vara mer aktiva, äta mindre portioner och ta hand om sig själva genom sina ikoniska träningsvideor och TV-framträdanden. The Sweatin' to the Oldies-skaparen delade nyheten om Slimmons stängning med fansen genom ett känslosamt Facebook-inlägg och sa att det äntligen var dags att ta hans egna råd. "Jag är snäll mot mig själv och sätter mig själv först", sa han.

https://www.facebook.com/plugins/post.php?href=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2FTheWeightSaint%2Fposts%2F10158049040135227&width=500

Även om nyheten kanske inte kom som en överraskning med tanke på stjärnans sällsynta iakttagelser under de senaste två åren, sa deltagare på Slimmons senaste studioklass till Entertainment Tonight att rummet var "fyllt av känslor" trots hans frånvaro. Den en gång så utåtriktade personligheten - en gång ett känt namn och frekvent gäst på talkshow - var nyligen orsaken till tabloida spekulationer om att han hade blivit en "enstöring", med rykten om att han hade tagits som gisslan av sin mångåriga hushållerska. Men efter en sjukhusvistelse i början av 2016 för uttorkning vände sig Simmons till media för att skingra alla rykten om att han var instängd i sitt hem eller var vid sjunkande hälsa, vilket tillskrev sin frånvaro från rampljuset till en knäskada.

Men inför de sista åren av mystik satte Simmons sig ner med Shapes redaktörer för att prata om sin egen viktminskningsresa och mantran som motiverar honom. Efter att ha gått från 200 pund till den fitnessguru han är idag, har Simmons alltid varit en positiv kraft, på gott och ont. Hans entusiasm och flamboyanta tillvägagångssätt - från de där små randiga shortsen till hans bländade linne - har ofta gjort 68-åringen till ett lätt mål för upptåg. Men oavsett kritiken förblev han sig själv alltid trogen och avvek aldrig från sitt löfte: att hälsosam kost och träning kan (och borde!) vara kul.

Så om Jillian Michaels är dagens träningsdrottning i vardagsrummet, är Richard Simmons en vänligare, piggare version från en annan tid. Hans dansliknande step-aerobicsrutiner har inspirerat generationer av amerikaner att "svettas ut!" i deras vardagsrum, och min familj var inget undantag. Några av mina tidigaste minnen med min mormor är soundtracket till hans Sweatin' till Oldies-samlingen, när jag lyssnade på Simmons som peppade upp sin videoinspelade klass medan min mormor och jag höll jämna steg med Jerry Lee Lewis och Elvis Presley.

Ginny Saylor | Lev stark triathlon

Efter att ha anammat en hälsosammare livsstil i femtioårsåldern, var det denna större personlighet som hjälpte till att starta min mormors passion för fitness. Under de kommande decennierna (och långt upp i 70-årsåldern) tog hon Simmons roliga inställning till träning till nästa nivå – att lära sig kajak, köra triathlon och regelbundet ta spinnklasser – allt samtidigt som hon kämpade mot flera former av cancer. Även om jag visserligen inte hinner till gymmet så ofta som jag borde, hjälpte de tidiga lektionerna med min mormor och Richard Simmons att lära mig de tidigaste träningslektionerna: att det kan vara roligt, det kan vara dumt och att alla former och storlekar är välkomna.

Så tack till mannen som verkligen har ägnat sitt liv åt att inspirera andra att "Stå upp och rör på dig!" De har verkligen gjort skillnad i otaliga liv genom åren, och vi kan inte vänta med att se vad som händer härnäst.