健身大师理查德·西蒙斯正式关闭他的工作室，并深情告别

健身大师理查德·西蒙斯正式关闭他的工作室，并深情告别

经过四十多年的教学生涯，训练传奇人物理查德·西蒙斯 (Richard Simmons) 于本周早些时候关闭了他于 1974 年在洛杉矶开设的斯利蒙斯训练工作室 (Slimmons)。对于这位健身偶像的许多追随者来说，这一举动并不令人意外——但这仍然标志着他改变了无数人生活的一个时代的结束，无论是在工作室内外。

多年来，西蒙斯一直是他的追随者的热情啦啦队长，通过他标志性的健身视频和电视节目鼓励各行各业的人们更加活跃、少食多餐并照顾好自己。 这位《Sweatin' to the Oldies》的创作者通过情感丰富的 Facebook 帖子与粉丝们分享了 Slimmons 关闭的消息，并表示终于是时候听取自己的建议了。 “我对自己很好，把自己放在第一位，”他说。

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考虑到这位明星在过去两年中很少出现，这一消息可能并不令人意外，但斯利蒙最新工作室课程的参加者告诉《娱乐今夜》，尽管他缺席，但房间里“充满了情感”。 这位曾经性格外向的人物——曾经是家喻户晓的名字，也是脱口秀节目的常客——最近引起小报猜测他已经成为“隐士”，有传言称他被长期管家劫持为人质。 但在 2016 年初因脱水住院后，西蒙斯向媒体澄清了有关他被困在家中或健康状况恶化的谣言，并将他缺席聚光灯的原因归咎于膝盖受伤。

但在神秘的最后几年之前，西蒙斯与《Shape》的编辑坐下来谈论了他自己的减肥之旅以及激励他的咒语。 从 200 磅体重到今天的健身大师，西蒙斯一直是一股积极的力量，无论好坏。 他的热情和华丽的风格——从小条纹短裤到令人眼花缭乱的背心——经常让这位 68 岁的老人成为恶作剧的目标。 但无论批评如何，他始终忠于自己，从未背离他的承诺：健康饮食和锻炼可以（而且应该！） 有趣。

因此，如果说吉莉安·迈克尔斯是当今的客厅健身女王，那么理查德·西蒙斯则是另一个时代的更友善、更有活力的版本。 他的舞蹈般的健美操动作激励了几代美国人“挥汗如雨！” 在他们的客厅里，我的家人也不例外。 我和祖母最早的一些记忆是为他的《Sweatin' to Oldies》系列配乐，听西蒙斯为他的录像课注入活力，而我和祖母则跟上杰里·李·刘易斯和埃尔维斯·普雷斯利的节奏。

金妮·塞勒 | 坚强地生活铁人三项

在五十多岁时采取了更健康的生活方式后，正是这种具有传奇色彩的个性激发了我祖母对健身的热情。 在接下来的几十年里（一直到她 70 多岁），她将西蒙斯有趣的训练方法提升到了一个新的水平——学习皮划艇、参加铁人三项，并定期参加动感单车课程——同时与多种癌症作斗争。 虽然我承认我没有经常去健身房，但我祖母和理查德·西蒙斯的早期课程帮助我学到了最早的训练课程：它可以很有趣，它可以很愚蠢，并且欢迎所有形状和尺寸。

因此，感谢这位真正奉献一生来激励他人“站起来，行动起来！”的人。 多年来，他们确实改变了无数人的生活，我们迫不及待地想看看接下来会发生什么。