L’entraînement en force est un élément important de l’amélioration de votre condition physique globale et peut avoir bien plus d’importance pour les femmes. En plus de nombreux bienfaits pour la santé, l’ajout de poids à votre routine peut devenir une forme de développement personnel qui renforce votre force dans tous les domaines de la vie. Le but de cette campagne est de célébrer l'entraînement en force et le pouvoir de toutes les femmes, quelle que soit leur taille ou leur situation.















