Antrenamentul de forță este o parte importantă a îmbunătățirii fitness-ului general și poate însemna mult mai mult pentru femei. Pe lângă numeroasele beneficii pentru sănătate, adăugarea de greutăți în rutina ta poate deveni o formă de dezvoltare personală care construiește putere în toate domeniile vieții. Scopul acestei campanii este de a celebra antrenamentul de forta si puterea tuturor femeilor, indiferent de marimea sau circumstantele lor.















