Fitness

Dr. Jenn Stankus bleibt einsatzbereit

Dr. Jennifer L’Hommedieu Stankus hat in ihren 53 Jahren auf diesem Planeten viel erreicht. Ob es ihre Karriere als BMX-Fahrerin, Polizistin, Pilotin, Höhlentaucherin, Kletterin und Bergsteigerin, Surferin, Extremskifahrerin, Motorradenthusiastin, Schieß- und Taktikexpertin, Schauspielerin, Produzentin, Drehbuchautorin oder Gerichtsexpertin war, die Philosophie hat es in sich immer konsequent gewesen – leisten Sie den bestmöglichen Job und machen Sie das Leben anderer Menschen besser. Nachdem Sie das alles gelesen haben, fragen Sie sich vielleicht, wann sie Zeit zum Schlafen haben würde, aber sie hat bestätigt, dass sie jede Nacht immer noch ihre acht Stunden bekommt.

„Schlaf ist eigentlich super wichtig für mich“, sagte sie. „Ich bin einfach sehr effizient bei allem, was ich tue, während ich wach bin.“

Stankus ist seit ihrer Kindheit effizient mit ihrer Zeit umgegangen. Der jugendliche BMX-Fahrer und Wettkämpfer schloss die High School tatsächlich zwei Jahre früher ab. Sie nutzte diese zusätzliche Zeit, um sich mit 17 der Naval Reserve anzuschließen und schließlich ihre EMT-Lizenz zu erhalten sowie im Büro des örtlichen Sheriffs zu arbeiten. Sie lebte früher auf Hawaii und genoss es sehr, zu surfen und am Strand abzuhängen. Sie wusste, wie wichtig die zu erledigende Arbeit war, und zwang sich, eine Regel zu befolgen.

„Du musst deine Arbeit beenden, und du musst sie sehr gut beenden, bevor du das tun kannst.“

Die gebürtige Coloradoerin schrieb der Durchsetzung dieser Regel sowohl ihre Effizienz als auch ihre Effektivität zu. Sie wurde schließlich Polizistin und diente beim Militär als Airborne Army Judge Advocate General (JAG) und als Militärrichterin. Ihre enormen Talente und bemerkenswerten Errungenschaften scheinen nur von dem Wunsch übertroffen zu werden, Größe in so vielen Formen wie möglich zu jagen.

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„Als Kind war ich getrieben. Ich denke, die Leute tauchen einfach mit der Persönlichkeit auf, die sie haben, und Sie arbeiten um diese Persönlichkeit herum.

Dieser Antrieb wurde durch das Anschauen der Olympischen Spiele in den 1970er Jahren angeheizt. Stankus war als Kind sehr patriotisch und träumte davon, eines Tages ihr Land zu vertreten. Schon im Alter von sechs Jahren fing sie an zu laufen und suchte nach Aktivitäten, die ihr helfen konnten, besser in Form zu kommen. Das war der Beginn eines Engagements für hervorragende Fitness, das sie bis heute ehrt.

„Fitness war mein ganzes Leben lang ein zentrales Thema. Superfit zu sein, hat zu vielen großartigen Möglichkeiten geführt“, teilte sie mit. Stankus ist der Ansicht, dass ein wichtiger Teil dieses Engagements darin bestand, den Prozess zu genießen.

„Mir macht alles Spaß. Das ist nur meine Einstellung. Mir macht alles Spaß. Auch wenn ich es schwer oder herausfordernd finde, macht es trotzdem Spaß.“

Sie legt sich auch nicht auf eine Art von Training fest. Stankus ist der Meinung, dass ein gut vorbereiteter Athlet ein besserer Athlet ist. Sie ist also nicht nur gelaufen oder nur gesurft oder nur mit Gewichten trainiert. Sie hat sich darauf konzentriert, sich in allen Facetten der Fitness zu verbessern.

„Meiner Meinung nach will man immer offen bleiben für neue Ideen im Training.“

Ein weiteres Thema, das Ihnen vielleicht aufgefallen ist, ist, dass viele ihrer Berufe Rollen waren, die ihr die Möglichkeit gaben, anderen zu helfen. Ob es darum geht, Leben als Rettungssanitäterin, Ärztin oder Polizistin zu retten, sie als Militärangehörige der zweiten Generation zu schützen oder andere durch ihre Karriere in der Unterhaltungsbranche zu inspirieren und andere bei Abenteuern zu begleiten, anderen Menschen zu helfen und ihnen zu dienen, ist von größter Bedeutung.

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„Ich bin fest davon überzeugt, dass das Leben ohne Dienst an anderen keinen Sinn haben kann – sei es aus biblischer oder ethischer Sicht. Anderen zu helfen kann auch zehnfach auf Sie zurückfallen, wenn Sie der Typ von Person sind, der bereit ist, anderen aus den richtigen Gründen zu helfen. Sie müssen es nicht einmal sehen, wenn es zu Ihnen zurückkommt. Es tut einfach.“

Stankus hat gesehen, dass diese Großzügigkeit in vielerlei Hinsicht sowohl persönlich als auch beruflich zu ihren Gunsten zurückgekehrt ist. Darunter ist ihr Erfolg im Fernsehen. 2016 stellte ihr jemand American Ninja Warrior vor. Nachdem sie sich beworben hatte, bekam sie die Chance, an einer speziellen Militärausgabe der Show teilzunehmen, und sie bereitete sich auf diese Herausforderung vor, indem sie eine Home-Gym-Version des Sets in ihrer Garage aufstellte. Spulen wir ins Jahr 2021 vor und sie schloss sich der Besetzung von „Surviving Mann“ an, einer realitätsbasierten Überlebenswettbewerbsshow mit Seal Team 6 Special Operations-Veteran Don Mann. Stankus würde auch in der Fortsetzung sowie in Surviving Mann All-Stars im Jahr 2022 besetzt werden. Zum jetzigen Zeitpunkt bereitet sie sich darauf vor, eine neue Show namens „Lifeline!“ zu produzieren und in ihr mitzuspielen. Die Show soll voraussichtlich Ende 2023 oder Anfang 2024 ausgestrahlt werden, aber sie ist gespannt auf das Potenzial dieser neuen Show.

„Was ich mir von dieser Show erhoffe, ist, den Menschen wirklich zu helfen und sie zu befähigen, zu wissen, was zu tun ist, um einen Gewaltverbrechensvorfall entweder zu vermeiden oder zu überleben. Ich möchte, dass es den Menschen ermöglicht, frei und ohne Angst zu leben und Leben zu retten.“

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Als ob all die oben genannten Karrieren und Leidenschaften nicht genug wären, ist Stankus auch eine professionelle Taucherin, und sie möchte, dass andere die Erfahrung des Erkundens unter Wasser genießen. Sie bietet einige ausgewählte Gelegenheiten an, sich ihr auf Aggressor Adventures-Kreuzfahrten anzuschließen, wo Sie mit ihr schwimmen und Teile der Welt sehen können, die Sie sonst nur im Fernsehen oder online sehen würden. Weitere Informationen finden Sie unter aggressor.com.

Das gemeinsame Thema von Stankus‘ Leben, Karriere und Dienst ist, dass nichts davon in die Kategorie des Gewöhnlichen fällt. Das ist ein Aspekt des Lebens, von dem sie nicht viel erleben möchte, und sie hofft, dass andere den Schritt aus ihrer Komfortzone wagen und jede Form von Erfolg und Exzellenz erleben, die sie für sich selbst finden können.

„Du kannst nicht erfolgreich sein, wenn du dich deinen größten Herausforderungen nicht stellst und sie überwindest“, erklärte sie. „Du kannst marginal sein. Sie können durchkommen, aber Sie können sich nicht auszeichnen und erfolgreich sein, ohne diese Ängste zu überwinden und es zu versuchen. Man muss sich voll und ganz engagieren, sonst läuft es nicht gut.“

Sie können Stankus auf Instagram @_dr_jenn, Twitter folgen @Dr_Jenn_und Sie können ihren YouTube-Kanal @dr_jenn abonnieren.

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