Ist Derek Wahlers Belly Fat Shrinking Signal ein gutes Buch?
Fat Shrinking Signal ist ein 21-tägiges sequentielles Abnehmprogramm für zu Hause, das natürliche Methoden verwendet, um zusätzliches Körpergewicht abzubauen und die Muskeln zu stärken. Das Programm ist eine Kreation von Derek Wahler, der behauptet, ein zertifizierter Turbulenztrainer und ein NASM-zertifizierter Personal Trainer zu sein. Derek bezeichnet sich selbst als „Flüsterer beim Abnehmen“ und behauptet, die Herausforderungen traditioneller Diät- und Trainingsroutinen zu bewältigen, um Menschen beim Abnehmen zu helfen. Er entwickelte dieses einfache, auf wissenschaftlichen Erkenntnissen basierende Follow-Along-Programm zur Körperformung, um Menschen jeden Alters und jeder körperlichen Verfassung dabei zu helfen, Körperfett erfolgreich abzubauen.
Wie funktioniert das Fettschrumpfungssignal?
Dieses Fettabbauprogramm zielt auf alle Winkel Ihres Körpers ab, sodass Sie jeden Zentimeter ohne die langweiligen Effekte, die mit denselben täglichen Trainingsroutinen verbunden sind, straffen und trimmen können. Seine Ganzkörperverbrennungssequenz sendet durch einzigartige Ganzkörperbewegungen Fettverbrennungssignale an das Gehirn, um im Körper eingeschlossenes Fett freizusetzen. Das Fettschrumpfungssignal beruht auf den Wirkungen von Leptin, um den Gewichtsverlust zu unterstützen. Leptin ist ein Körperhormon, das mit Gewichtsverlust und Sättigungsgefühlen verbunden ist. Es informiert Sie, wenn Sie satt sind und aufhören zu essen.
Wenn das Gehirn keine Leptinsignale empfängt, denkt es, dass der Körper hungert und kann daher nie sagen, wann Sie voll sind. Infolgedessen haben Sie aufgrund der von Ihnen verzehrten Lebensmittel zu viel Speicherfett. Vor diesem Hintergrund wirkt dieses Programm dem Problem des Absinkens des Leptinspiegels entgegen und verwandelt Ihren Körper in ein Fettverbrennungssystem.
Was ist im Fettschrumpfsignalpaket enthalten?
Das Programm Fat Shrinking Signal basiert auf der Durchführung bestimmter Übungen in einer bestimmten Weise, Reihenfolge und Intensität für verschiedene Körperteile. Es kann eine Weile dauern, bis Sie die Übungssequenz beherrschen, aber sobald Sie dies getan haben, sollte es nur etwa zehn Minuten dauern, bis sie abgeschlossen ist. Das Wesentliche des Systems ist die gezielte „Schlankheitssequenz“, die vier Schritte umfasst:
Body Slimming Burst # 1 – Das Programm beginnt sofort mit der Fettverbrennung. Der erste Schritt aktiviert Ihr „Fat Shrinking Signal“, das eingeschlossenes Körperfett ausspült, sodass Sie fast sofort schlanker aussehen und sich schlanker fühlen. Es wird behauptet, dass die Verwendung der Fettschrumpfungstechnik einer schnellen Fettabsaugung gleicht, nur ohne die gefährlichen Nebenwirkungen oder Gesundheitsrisiken. Daher sollten Sie auf die damit verbundene psychologische Veränderung vorbereitet sein.
Body Shaping Burst # 2 – Dieser Schritt gibt Fettverbrennungssignale an Ihr Gehirn ab, sodass das eingeschlossene Fett um Herz, Arme, Bauch und Oberschenkel sofort freigesetzt wird. Es verfügt über einzigartige Körperbewegungen, die die störenden Bereiche formen und Fett wegschmelzen. Dieser Schritt wird auch als „Schock deines Systems“ bezeichnet. Er aktiviert gleichzeitig fünf „Schockpunkte“, um häufig auftretende Körperprobleme zu festigen und zu formen.
Body Sculpting Burst # 3 – Dies ist eine Straffungs- und Tonisierungsroutine, die eine 40-Sekunden-Bewegung zum Abnehmen des Bauches umfasst. Es aktiviert auch Anti-Aging-Enzyme, damit Sie Jahre jünger aussehen, und setzt den Fettabbau in Ihrem Körper durch die 10-minütige „Fire Cracker“ -Methode frei.
Body Shredding Burst # 4 – Dieser vierte und letzte Ansatz aktiviert Ihren Stoffwechsel, entzündet die Kalorienverbrennung und senkt den Blutdruck. Dies bedeutet, dass Sie aufgrund der Aktivierung des Stoffwechsels das Doppelte oder sogar das Dreifache des Fettes verlieren und schlanker und straffer werden können, ohne Ihrem Training zusätzliche Sätze oder Minuten hinzuzufügen
Inspiriert von Hung Nguyen Tran
