Workout-Musikalbum Takes&Brakes Vol.1 von LemoDj für Intervalltraining Apple Music: Spotify: YT Music: Wenn es dir gefällt, abonniere bitte: Dieses Album ist zum Sport treiben. Die ersten beiden Tracks dienen zum Aufwärmen und Dehnen, der Rest dient den Hauptübungen. Die Haupttracks enthalten einen aktiven 30-Sekunden-Abschnitt zum Trainieren, gefolgt von ruhigen 15 Sekunden zum Ausruhen. Die Tracks Nummer 3, 4 und 5 bestehen aus 6 aktiven Takes und 6 Breaks. Track Nummer 6 hat zehn aktive Takes und 10 Breaks. Du kannst es schaffen! .
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