Streamen und herunterladen: Abonnieren und motiviert bleiben! SPURLISTE: 1. 128 BPM | So etwas in der Art (Original Artist The Chainsmokers & Coldplay) 2. 150 BPM | Scheinwerfer (Originalkünstler Robin Schulz) 3. 140 BPM | Rufen Sie mich vielleicht an (Originalkünstlerin Carly Rae Jepsen) 4. 128 BPM | Ich bin es nicht (Originalkünstler Kygo & Selena Gomez) 5. 150 BPM | Bang Bang (Originalkünstlerin Jessie J. feat Ariana Grande & Nicki Minaj) 6. 128 BPM | Angst, einsam zu sein (Originalkünstler Martin Garrix & Dua Lipa) 7. 150 BPM | Batucada (Originalkünstler DJ Dero) 8. 150 BPM | Meine Songs wissen, was du im Dunkeln getan hast (Light Em Up) (Original Artist Fall Out Boy) 9. 150 BPM | Radioaktiv (Originalkünstler Stellen Sie sich Drachen vor) 10. 140 BPM | Burn It Down (Originalkünstler Linkin Park) 11. 150 BPM | Kann uns nicht halten (Originalkünstler Macklemore & Ryan Lewis) 12. 150 BPM | Asi (so wie das) (Original Artist Master Mixin Mando) 13. 150 BPM | Lieber zukünftiger Ehemann (Originalkünstlerin Meghan Trainor) 14. 150 BPM | Wir können nicht aufhören (Originalkünstler Miley Cyrus) 15. 140 BPM | Los geht’s (Originalkünstler Calvin Harris feat. Ne-Yo) 16. 150 BPM | Ketten (Originalkünstler Nick Jonas) 17. 150 BPM | So oder so (Teenage Kicks) (Original Artist One Direction) 18. 150 BPM | Fühlen Sie sich wieder (DJ Shocker Remix) (Original Artist One Republic) 19. 150 BPM | Hier ist, um niemals erwachsen zu werden (Originalkünstler Avril Lavigne) 20. 150 BPM | Geronimo (Originalkünstler Sheppard) 21. 150 BPM | Booyah (Original Artist Showtek feat. Wir sind laut! & Sonny Wilson) 22. 150 BPM | Beginnen Sie erneut (Originalkünstler Taylor Swift) 23. 155 BPM | Hier ist alles super!!! (Originalkünstler Tegan und Sara feat. The Lonely Island) 24. 150 BPM | 50 Möglichkeiten, sich zu verabschieden (Original Artist Train) 25. 155 BPM | Whip My Hair (Original Artist Willow) Diese 25 Tabata-Tracks bringen Ihr Intervalltraining mit hoher Intensität garantiert auf ein noch höheres Niveau! Sie werden mit 20 Sekunden Arbeit und einer Pause von 10 Sekunden durch Ihr Training geführt. Mit energiegeladenen Remixen wie „Something Just Like This“, „Radioactive“, „We Can’t Stop“ und vielem mehr wird Sie dieser speziell entwickelte Tabata-Mix mit Sicherheit ins Schwitzen bringen! Die Vocal Cues dieser Veröffentlichung führen Sie direkt durch ein perfekt formatiertes Tabata Workout. Das Tabata-Training ist eine Art High Intensity Interval Training (HIIT) und umfasst das achtmalige Durchführen einer Übung bei ALL OUT-Anstrengung für 20 volle Sekunden. Die Ruhezeit zwischen jedem 20-Sekunden-Druck beträgt 10 volle Sekunden. Es ist wichtig zu beachten, dass die 10 Sekunden der Wiederherstellung eine vollständige Pause sein sollten. Wenn Sie während Ihrer 10-Sekunden-Genesung immer noch aktiv bleiben können … sind Sie nicht hart genug gegangen. Viel Glück und viel Spaß mit Ihrem Tabata-Training! .
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