Heute ist ein bisschen ein numerischer Feiertag. Während einige glauben, dass die Bedeutung des 11.11.11 göttlicher Natur ist, glauben andere, dass es das Ende der Welt signalisieren könnte – und andere sagen, es sei nur ein weiterer Tag. Egal, was Ihrer Meinung nach die Bedeutung von 11-11-11 ist (wenn überhaupt), hier sind fünf lustige Arten zu feiern!
5 aktive Möglichkeiten, den 11.11.11 zu feiern
1. Machen Sie Yoga. Viele spirituelle Typen glauben, dass die Wiederholung der Zahl 11 das Gleichgewicht von Emotionen, Gedanken und Geist bedeutet. Heute wäre also so ziemlich die beste Zeit, um Yoga oder eine andere Form von Körper-Geist-Übungen auszuprobieren. Holen Sie sich Ihr Zen auf!
2. Bloggen oder einen Kommentar hinterlassen. Viele erklären den 11.11.11 zu einem Tag, um den Binärcode zu feiern (all diese!). Unabhängig davon, ob Sie Binärcode verstehen oder nicht, tun Sie heute etwas Lustiges am Computer, das Ihre Gesundheit unterstützt, wie zum Beispiel über Ihren gesunden Lebensstil zu bloggen oder unten einen Kommentar zu hinterlassen, wie Sie den 11.11.11 feiern!
3. Arbeiten Sie Ihren Kern. Die Nummer eins sieht aus wie eine Säule. Wir denken also, dass heute der perfekte Tag ist, um an Ihrer Säule, AKA, Ihrem Kern zu arbeiten! Probieren Sie diese Kernübungen zu Hause aus!
4. Machen Sie Intervalle von einer Minute. Finde die Cardio-Bedeutung in 11-11-11, indem du einminütige Intervalle mit schnellem Laufen machst, gefolgt von einer Minute Gehen. Wiederholen Sie dies so lange, wie Sie für ein großartiges Cardio-Training trainieren müssen!
5. Machen Sie eine Änderung für die gesündere. Die Nummer eins ist der Anfang von etwas. Nutzen Sie also mit all denjenigen im heutigen Datum den heutigen Tag als den ersten Tag, an dem Sie etwas gesünder tun. Vielleicht lässt du die Sahne im Kaffee weg oder nimmst die Treppe statt den Aufzug oder beschränkst dich auf nur ein Bier zur Happy Hour. Unabhängig von der Umstellung tun Sie etwas für Ihre Gesundheit!
Wie feiert ihr den 11.11.11? Was ist Ihrer Meinung nach die Bedeutung von 11-11-11?
Jennipher Walters ist CEO und Mitbegründerin der Websites für gesundes Leben FitBottomedGirls.com und FitBottomedMamas.com. Sie ist zertifizierte Personal Trainerin, Lifestyle- und Gewichtsmanagement-Coach und Gruppentrainerin, hat außerdem einen MA in Gesundheitsjournalismus und schreibt regelmäßig für verschiedene Online-Publikationen über alles rund um Fitness und Wellness.
