IFBB-Profi Ashley Garcia spricht darüber, Profi zu werden, während sie im Ausland lebt

Jeder Athlet, der den Titel „IFBB Pro“ tragen kann, sollte stolz auf diese Leistung sein. Die Männer und Frauen, die Profi-Bühnen beehrt haben, haben hart gearbeitet und große Opfer gebracht, damit sie es haben können die am meisten bewunderten Körper in der Welt.

Ashley Garcia ist ein IFBB-Figurenprofi. Sie weiß also nur zu gut, wie sich das anfühlt, aber ihr Weg zum Profi war noch schwieriger als viele andere. Sie war Gast bei Femme Flex Friday und erzählte den Co-Moderatoren Whitney Jones und Alina Popa, dass ihre Reise, obwohl sie amerikanische Staatsbürgerin war, in Mexiko begann.

„Mir ist nicht in den Sinn gekommen, dass es Herausforderungen gibt, in einem anderen Land zu leben und was das mit sich bringt“, sagte Garcia. „Da ich nicht wusste, was ich tat, dachte ich, all diese Herausforderungen vor mir seien normal.“

Obwohl sie in Mexiko lebte, war ihr Trainer in Kanada. Also korrespondierten sie per E-Mail. Dann war da noch das Essen. Ein Beispiel, das sie nannte, waren Süßkartoffeln, die in diesem Teil der Welt nicht üblich sind.

„Diese Umstellung eines Kohlenhydrats in der Vorbereitung kann einen großen Unterschied machen“, verriet sie. „Das stand mir damals einfach nicht zur Verfügung.“

Garcia war auch auf Proteinquellen beschränkt. Der Großteil ihrer Ernährung basierte auf Meeresfrüchten, mit gelegentlichen Roastbeef-Stücken. Dann gab es Training. Garcia beschrieb sich selbst als „athletisch“, hatte aber keine Erfahrung mit Krafttraining. Also musste sie die Muskeln aufbauen, um auf der Bühne zu stehen. Das hat sie jedoch auch nicht abgeschreckt.

„Meine Mentalität war nur ‚Show’“, erklärte sie. „Meine Show war vielleicht sechs Monate her, aber ich trainierte und folgte dem Plan.

Die Mutter von drei Kindern wurde schließlich bei den NPC Nationals 2017 in der Figure Division Profi. Sie hat es noch nicht bis zur Olympia-Bühne geschafft, aber jetzt, wo sie zurück in den Vereinigten Staaten ist, hofft sie, bald wieder an Wettkämpfen teilnehmen zu können. Garcia erzählte viel mehr über die Hürden, mit denen sie sich in Bezug auf das Training, die Suche nach Nahrungsergänzungsmitteln und mehr auseinandergesetzt hatte. Gehe zu www.wingsoftstrength.net um diese und alle Folgen von FFF jede Woche zu sehen. Sie können auch folgen @femmeflexfreitag auf Instagram.