Während das Golfspiel immer noch auf dem Platz entschieden wird, gibt es so viel mehr, was dazu beiträgt, im Laufe einer Saison ein erstklassiges Spielniveau aufrechtzuerhalten, wenn Sie nur zu Ihrer Startzeit auftauchen.
Scott Stallings wurde 2007 Profi und hat Fitness und Training nicht nur im Sport, sondern auch in seinem Privatleben zu einer Notwendigkeit gemacht. Der dreimalige Gewinner der PGA Tour wog einst 257 Pfund. Während er gut spielte, fühlte er sich nicht so. Er hatte immer irgendeine Form von Training absolviert, aber nie eine Struktur in seine Programmierung aufgenommen. Als er sich entschloss, seine Ernährung und sein Training zu verfeinern, nahm er in weniger als zwei Jahren über 70 Pfund ab. Mit der körperlichen Verwandlung änderte sich auch seine Herangehensweise.
Die jüngste Partnerschaft von Stallings mit Momentous ist nur ein weiterer Weg für den 37-Jährigen, um sicherzustellen, dass er vor, während und nach dem Wettkampf in Bestform ist.
„Sie können nicht die Lautstärke spielen, reisen und erwarten, die Fähigkeit zu verwalten, eine hohe Leistung zu halten“, sagte Stallings. „Der Körper funktioniert so einfach nicht. Ich bin das perfekte Beispiel. Als ich dort ankam, tat ich nichts. Ich dachte, solange ich gut spiele, spielt es keine Rolle. Das nächste, was Sie wissen, Alter und Zeit summieren sich und diese sind ungeschlagen.
Nach einem kürzlichen Swing an der Westküste packte Stallings einige seiner Reiseutensilien aus und ging zu Fuß M&F durch seine Auswahl, die einige seiner Favoriten von Momentous enthält – darunter alles von Produkten, die helfen, den Schlaf und die kognitive Leistung zu optimieren, bis hin zu Artikeln aus seinem neuen Golfpaket, das er mit dem Leistungsexperten Dr. Andy Galpin entwickelt hat – NoBull-Ausrüstung und dem Protein-Shaker, der fährt sein Caddy verrückt.
Momentaner Treibstoff
Das ist mein absolutes Ziel. Es ist einfach eine unglaubliche Ressource, um Ihre Mahlzeiten zu ergänzen. Sie werden Wasser trinken und es ist eine gute Möglichkeit, den ganzen Tag über ein paar Elektrolyte und Kohlenhydrate einzuführen, anstatt ständig essen zu müssen. Die Erdbeere ist mein Lieblingsgeschmack.
Kaufen Sie Kraftstoff (12 Einzelportionspakete): 30 $, bei Momentous
L-Glutamin, Kreatin, Erholung, Kraftstoff
Dies ist Teil eines Stapels, den ich zusammengestellt habe. Dies ist meist nach dem Training. Ich werde dieses Gebräu haben, bevor ich ins Bett gehe. Ich habe morgens vor dem Pro-Am eine Cardio-Session, um sicherzustellen, dass ich bis zu meinem Wecker durchschlafen kann.
Kaufen Sie L-Glutamin: $ 39, bei Momentous
Kaufen Sie Kreatin: $ 31, bei Momentous
Brain Drive, Rhodiola-Rosen-Extrakt
Rhodiola hilft bei Stress und wie Ihr Körper darauf reagiert. Brain Drive ist für das Pre-Turnier für die kognitive Funktion. Die Hälfte meiner Tasche ist für die Vor- und die andere Hälfte für die Post. Das Schlafpaket soll dabei helfen, das herunterzukommen, was Sie am Frontend getan haben, um Ihrem Körper zu helfen, herunterzukommen und in diesen Erholungsmodus zu gelangen. Der diätetische Teil ist riesig, aber die Ergänzung besteht darin, dass Ihre Cortisolreduktion im Grunde umgekehrt wird. Es tut es nicht unbedingt für Sie, aber es hilft Ihrem Körper, darauf zu reagieren. Wenn es in Ihren Körper gelangt, denke ich nicht an die fünf Fuß, die ich hatte. Ich schaue auf die Rückseite meiner Augenlider und das war’s.
Erholung kaufen: $46, bei Momentous
Kaufen Sie Brain Drive: $ 38, bei Momentous
Kaufen Sie Rhodiola Rosea-Extrakt: $ 15, bei Momentous
Schlafpaket kaufen: $ 124, bei Momentous
HWPO-Trainings-App
Es geschah während der US Open in Boston. Ich trainierte mit dem CEO von NoBull, Marcus Wilson. Wir gingen den Kurs ab und er fragte mich, ob ich ihn durch die Art und Weise, wie ich trainiere, führen könnte. Wir hatten vorher trainiert, aber es war immer wie ein vorprogrammierter Kurs und er hatte mich noch nie ein Training programmieren sehen. Wir gingen in sein Fitnessstudio in Chestnut Hill und ich begleitete ihn etwa eine Stunde lang. Er hat nicht wirklich etwas gesagt und ich denke, er versucht, einen Weg zu finden, mich aus meinem Vertrag herauszuholen, und ich habe einen schweren Fehler gemacht. Wir trinken Kaffee und er sagte: „Ich versuche herauszufinden, wie viele der Dinge, die Sie mich tun ließen, ich jemals in meinem Leben getan habe, und mir fällt kein einziges Mal ein.“ Er sagte mir, ich müsste etwas programmieren.
HWPO-CEO Matt O’Keefe war da und fragte, was ich brauche, um Programmieren herauszubringen, und ich hatte fünf Jahre Programmieren von Sachen, die ich gemacht habe. Ich brauchte jemanden, der mir hilft, es zu komprimieren, das Tagesgeschäft zu führen und es zu verwalten. In ungefähr einem Monat hatte er den Typen, ich traf ihn und wir brachten es raus. Wir haben gerade unsere nächsten 12 Wochen angesetzt und es war wirklich cool, das, was ich in meinem eigenen Leben tue, der Golfgemeinschaft zu präsentieren, die versucht, Fitness zu nutzen, um ihr Spiel zu verbessern. Die Workouts sind alle uhrbasiert und alles ist in die App integriert, damit Sie das volle Ausmaß Ihrer Möglichkeiten nutzen können. Es gibt Modifikationen und wir bauen gerade eine Reiseversion. Die größte Frage ist, wie trainierst du, wenn du reist? Wenn Sie nicht für Ihren Lebensunterhalt reisen, wissen Sie nicht, wie Sie es tun sollen. Ich bin stolz auf die Programmierung und in der Lage zu sein, etwas aus dem Gesundheits- und Wellness-Bereich zu nutzen, um das in den Golfsport zu bringen, ist ein Kinderspiel.
Treten Sie hier der HWPO Training App bei!
Colgate Max Fresh Wisp
Ich habe diese überall. Ich habe Invisalign. Meine Frau hat es zuerst gemacht und ich wünschte, wir hätten sie auf Lager bekommen. Wenn Sie mit jemandem mit Invisalign sprechen, wird er Ihnen sagen, dass er sich immer die Zähne putzt. Ich habe diese in meiner Golftasche und überall.
Kaufen Sie Colgate Max Fresh Wisp (4er-Pack mit 24 Stück): 17 $ bei Amazon
O’Keeffes Working Hands
Meine Hände sind mein Leben. So verdiene ich meinen Lebensunterhalt. Das ist die männlichste Handlotion, die ich finden kann. Wir spielen und üben so viel. Ich benutze auch viel meine Hände, wenn ich trainiere, und sie werden geschlagen. Dies soll nur helfen, sie ein wenig zugänglicher zu machen, anstatt dass es so aussieht, als würde ich sie durch einen Mixer geben.
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Bobo’s Chocolate Chip Haferriegel und Larabar Erdnussbutter und Chocolate Chip
Das sind Konstanten und um ehrlich zu sein, würde ich nicht sagen, dass das meine Favoriten auf der Welt sind. Aber sie sind momentan meine Favoriten. Ich gehe durch Ebbe und Flut und das war meine Aufstellung an der Westküste. Sie sind ziemlich sauber und kohlenhydratreich.
Kaufen Sie Bobo’s Chocolate Chip Oat Bar 12-Pack): $ 33, bei Bobo’s
Kaufen Sie Larabar Erdnussbutter und Schokoladenstückchen (12er-Pack) $ 12, bei Walmart
Mentos reiner weißer Kaugummi
Ich kaue ständig Kaugummi, besonders wenn ich trainiere und spiele. Mein Zahnarzt mag das nicht, weil ich meine Invisalign herausnehme, aber ich benutze meine Invisalign nicht, wenn ich spiele oder trainiere. Meine Frau lacht immer, weil ich ungefähr vier Stück hineinnehme und danach putze ich mir die Zähne, bevor ich sie wieder hineinstecke.
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Rx Springseil
Normalerweise bewahre ich die Snacks in der Tasche mit meinem Springseil auf. Ich werde versuchen, schnell zu trainieren, und vielleicht habe ich nichts gegessen. Also werde ich etwas haben, bevor ich ins Fitnessstudio gehe, um mich nicht in ein riesiges Defizit zu bringen, wo ich hingehe und alles in Sichtweite esse.
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Voltrx Vortex Protein Shaker
Das ist wahrscheinlich das Lieblingsding, das ich habe. Wenn Sie ein Typ sind, der nicht alle Ihre Pulver tragen möchte, ist dies für Sie. Ein Kumpel von mir hat mir eines davon gegeben und ich liebe es. Mein Caddy hasst es, weil es ziemlich oft in der Golftasche landet, aber ich liebe es.
Kaufen Sie Voltrx Vortex Electric Protein Shaker Bottle: $ 26, bei Voltrx
Disziplin ist Schicksal: Die Kraft der Selbstbeherrschung
Ich hatte ein paar Mal die Gelegenheit, mit Ryan Holiday zu sprechen und Informationen auszutauschen, was wir tun. Er bietet eine etwas andere Perspektive, wenn man da rausgeht und auf hohem Niveau antritt. Dies ist sein neustes Buch, das herausgekommen ist. Ich behalte etwas, das er veröffentlicht, immer relativ nah, weil man dem Buch nicht wirklich der Reihe nach folgen muss. Sie können in jedem Kapitel aufgreifen und etwas finden, das Sie direkt zwischen die Augen trifft. Er macht einen wirklich guten Job darin, Prinzipien einzubringen, die vor Tausenden von Jahren verwendet wurden, und sie auf das Leben als Elternteil, Ehemann, Profisportler usw. anwendbar zu machen, wo man sich selbst nicht zu ernst nimmt und sich selbst ein bisschen gibt brechen, sondern halten Sie sich auch an einen höheren Standard.
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NoBull CrossFit Trainer+ und NoBull Runner+
Der Runner+ ist eine Neuerscheinung für die Players Championship. Sie sind süß und der Trainer+ ist ein Muss für mich.
NoBull Runner+ kaufen: $179 bei NoBull
CrossFit Trainer+ kaufen: $149 bei NoBull
NoBull T-Shirt und NoBull Quilted Crew Pullover
Das ist nur ein Trainingsshirt und der Waffelpullover ist mein Favorit. Ich hatte buchstäblich einen Typen in der Menge beim Pro-Am in Phoenix, der mich am vierten Abschlag fragte, ob er meinen Pullover anfassen könnte. Ich sagte ja, aber es war wie, geh danach von mir weg (lacht).
Kaufen Sie das NoBull-T-Shirt für Männer: $ 38 bei NoBull
Kaufen Sie NoBull Quilted Crew Pullover: $ 98 bei NoBull
NoBull Horns Seesack
Das war buchstäblich meine Tasche, die ich an der Westküste benutzt habe. Die Beziehung zu NoBull hat Leben und Karriere verändert. Es ist schockierend, wie viele Leute NoBull zu Turnieren tragen. In der Lage zu sein, die Marke in die Welt des professionellen Golfsports zu bringen, ist etwas, worauf ich sehr stolz bin und das ich nicht auf die leichte Schulter nehme. Es ist etwas, das ein integraler Bestandteil von allem ist, was ich tue. Meine Tochter macht mir immer das Leben schwer. Sie wird mich fragen: „NoBull heute, Papa?“ Es ist jeden Tag so ziemlich NoBull [laughs].
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