Cardio Training

Was ist besser: schneller laufen vs. länger laufen?

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  • Vorteile des schnelleren Laufens

  • Vorteile des längeren Laufens

  • So wählen Sie zwischen schnellerem und längerem Laufen

  • Also, was ist besser – schneller laufen vs. länger laufen?

Siehe auch  Was ist besser für Gewichtsverlust, Bewegung oder körperliche Bewegung?

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