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Wie Motocrosser Eli Tomac trainiert, um Verletzungen in Schach zu halten

In der Welt des Supercross sind Verletzungen eine Frage des Wann, nicht des Ob. Gehirnerschütterungen, Quetschungen, zerrissene Kreuzbänder, Frakturen und Verstauchungen sind alle ein Teil dessen, wofür sich jeder Rennfahrer anmeldet. Für Eli Tomac von Monster Energy Star Yamaha Racing wurde er in eine Familie mit zwei Rädern hineingeboren. Sein Vater John Tomac war der 1991 Mountainbike-Weltmeister und eine US Bicycling Hall of Fame. John fuhr auch zum Spaß Motocross und während Eli Tomac immer begeistert war, seinem Vater beim Motorradrennen zuzusehen, verliebte er sich sofort in Motocross. Als er eines Weihnachtsmorgens sein erstes Fahrrad erhielt, war sein Schicksal besiegelt.

John hat seinen Sohn sein ganzes Leben lang trainiert. Es ist eine Beziehung, die der aktuelle Punkteführer der Serie und der Champion von 2020 nie für selbstverständlich gehalten hat.

„Es ist einfach eine gute Anleitung, einen guten Trainer und jemanden zu haben, der einem die richtige Richtung zeigt und einen auf den richtigen Weg schickt“, sagte Tomac. „Wir haben uns schon früh auf die Fahrtechnik konzentriert. Das ist es, was Ihnen eine gute Basis gibt, um Sie auf dieses professionelle Niveau zu bringen. Er war auch mein Fitnesstrainer. Er macht meine körperliches Trainingsprogramm und sagt mir nur, was er weiß, was ich hören muss.“

Unabhängig von der Führung sind Kollisionen und Verschüttungen schwer zu vermeiden, und Eli Tomac hat seinen Anteil. Die schwerwiegendsten ereigneten sich während seiner Rookie-Saison und im folgenden Jahr. Er brach sich im Training das Schlüsselbein. In der nächsten Saison verletzte er sich bei einem schlimmen Sturz im Thunder Valley National in Denver an beiden Schultern. Er litt voll Riss der Rotatorenmanschette in der linken Schulter und eine Luxation der rechten.

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Während kein Athlet es genießt, eine Verletzung zu überdenken, die ihn von seinem Sport abhält, ist es klar, dass die Liebe zum Sport und zum Wettkampf diese Athleten antreibt, weiterhin auf ihre Fahrräder zu steigen.

„Verletzungen gehören zu unserem Sport“, sagte Tomac. „Ich fühle mich wie Motocross Sportler sind ziemlich gut im Heilen uns schnell, weil wir Sportler sind. Wenn Sie in besserer Verfassung sind und verletzt werden … werden Sie oft schneller gesund als jemand, der nicht in guter Verfassung ist und verletzt wird.

„Ich denke, es kommt einfach auf die Liebe zum Sport an und es ist einfach deine Leidenschaft für das, was du tust. Sie denken nicht an [the injuries] und ich habe immer das Gefühl, ein Fahrer zu sein, der alles unter Kontrolle hat. Einige Jungs werden einfach mehr verletzt als andere und manche werden nicht so oft verletzt. Du versuchst, so viel wie möglich die Kontrolle zu behalten, aber was uns da draußen hält, ist die Liebe und Leidenschaft für den Sport. Wenn etwas wirklich Spaß macht, ist es das, was dich antreibt, aber es sind auch die Dinge, die dich beißen können. Aber es gibt mehr gute als schlechte Zeiten.“

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Quelle: muscleandfitness

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