Ein voller Terminkalender kann verheerende Auswirkungen auf Ihre Fitnessroutine haben. Bei allem, was Sie in Ihrem Leben vor sich haben, ist es nicht immer einfach, ins Fitnessstudio zu gehen. Dennoch ist es nichts Neues, in zehn verschiedene Richtungen gezogen zu werden, weshalb es seit Jahrzehnten Trainingsvideos gibt, mit denen Sie bequem zu Hause ins Schwitzen kommen können.
Die Fitnessbranche hat sich jedoch seit den Tagen der Trainings-DVDs von Richard Simmons und Billie Blanks weit entwickelt. Jetzt gibt es jede Menge Online-Fitnesskurse, die es noch einfacher machen, überall und jederzeit ins Schwitzen zu kommen (solange es solides WLAN gibt).
Die scheinbar endlosen Optionen können überwältigend sein. Woher wissen Sie, welcher Fitnesskurs Ihnen hilft, Ihre Ziele für Ihre Gesundheit und Ihr Budget zu erreichen? Und welche Klassen haben die Trainer und die Community, die Sie dazu inspirieren können, weiter aufs Spiel zu drücken?
Shape hat eine Liste der besten Online-Fitnesskurse zusammengestellt, die für eine Vielzahl von Trainingsstilen, Zielen, Budgets und Erfahrungsstufen geeignet sind. Einige sind so gut, dass Sie die Mitgliedschaft im Fitnessstudio vielleicht noch einmal überdenken müssen.
Die besten Online-Fitnesskurse von 2022
- Insgesamt am besten: Alo-Bewegungen
- Am besten für Anfänger: Studio SWEAT OnDemand
- Bestes Budget: Anpassen
- Am besten für schnelle Workouts: Obe Fitness
- Am besten für Sportler: Les Mills
- Am besten gegen Stress: Gaia
- Am besten für HIIT: Booya-Fitness
- Am besten für Tanz: STEEZIG
- Am besten für Yoga: Yoga international
