Die besten Fitness-Apps und Technologien für 2021

Es gibt viele Best-of-Artikel aus dem Jahr 2021, in denen es um die beliebtesten Apps und Wearables wie Peloton, Mirror, Apple und Fitbit geht. Ich habe hier im ACE-Blog über viele dieser Apps und Wearables geschrieben, und sie sind weiterhin einige meiner bevorzugten Möglichkeiten, anderen auf ihrem Weg zu einer besseren Gesundheit zu helfen. Mein erster ACE-Bericht von 2021 konzentriert sich jedoch auf weniger bekannte Fitness-Apps und Wearables – diejenigen, die Sie vielleicht noch nicht kennen, aber sollten.

Vizer

Ich habe die Fitness-App verwendet Leistung seit einigen Jahren. Ich verbinde die App mit meinen gesammelten Fitnessdaten und diesen Zahlen mich aktiv zu sein. Jedes Jahr mache ich genug für ein paar Fitnessgeräte, wie zum Beispiel a Versteckt intelligente Wasserflasche. Meine neue App für soziales Gewissen für 2021 ist Vizer. Der kostenlose Vizer-Download ist eine Social Fitness-Belohnungs-App, die Sie in Bewegung bringt und gleichzeitig den Hunger bekämpft. Sie legen ein tägliches Aktivitätsziel fest, und wenn Sie Ihr Ziel erreichen, spenden Unternehmenssponsoren eine Mahlzeit an eine lokale Speisekammer. Sie erhalten auch Vizer-Punkte, um Ihre Übung und Ihren Beitrag zu feiern. Meine lokalen Belohnungen können für Händler in meiner Region verwendet werden, darunter eine Sushi-Rolle, frisch geschnittene Blumen, Gebäck und sogar ein Kombucha-Flug. Helfen Sie anderen, während Sie Ihren eigenen Weg der Gesundheit und des Wohlbefindens beschreiten. Wenn Sie andere Apps möchten, die Sie für Ihre Aktivität belohnen, schauen Sie sich das an Paceline und Charity Miles. Stellen Sie nur sicher, dass Sie mit der Verwendung Ihrer Fitnessdaten vertraut sind.

Es verlieren

Ich habe bereits in einem ACE-Blog über LoseIt geschrieben, aber sie sind mit ihren jüngsten Verbesserungen einen erneuten Besuch wert. LoseIt ist nicht nur in der Lage, die Nahrungsaufnahme manuell über die App zu verfolgen und über die verbundene Community zu motivieren, sondern bietet jetzt auch die Protokollierung von Nahrungsmitteln mithilfe der SnapIt-Funktion (machen Sie einfach ein Bild von dem, was Sie essen). Sie haben auch eine neue Herausforderungsfunktion, mit der Sie mit Ihren Freunden aus der ganzen Welt konkurrieren können, um Ihre Aktivitätsringe auf einer Apple Watch zu schließen. Lassen Sie mich wissen, ob Sie meiner Verantwortlichkeitsgruppe beitreten möchten. Die App ist kostenlos für die allgemeine App und 59,99 USD für die jährlichen Premium-Funktionen.

Myzone

Ich habe viele Herzfrequenzmesser verwendet und getestet, aber mein neuer Favorit ist Myzone. Dieser komfortable Herzfrequenzmesser kann nicht nur eine Verbindung zu meinem Smartphone herstellen, sondern auch eine Verbindung zu anderen tragbaren Geräten und Fitnessgeräten herstellen. Mithilfe der Echtzeit-Herzfrequenzüberwachung können Sie Ihre persönlichen Anstrengungen live auf Ihrem Smartphone verfolgen, indem Sie die leicht verständlichen Myzone Effort Points (MEPs) verwenden, bei denen es sich um ein fünffarbiges Zonenpunktesystem handelt. Jede Zone hat Abgeordnete, die mit dem Aufwand verbunden sind, den Sie in Ihr Training gesteckt haben. Dieses einzigartige Punktesystem gleicht das Spielfeld aus, sodass Sie Ihre Freunde durch freundliche Wettbewerbe herausfordern und motivieren können, unabhängig von ihrem Fitnesslevel. Der genaue Herzfrequenzmesser beginnt bei 89,99 US-Dollar, was mit Polar- und Garmin-Monitoren vergleichbar ist. Sie haben auch eine Bluetooth-Waage (69 US-Dollar), die Ihre Körpergewichtsmessungen automatisch in der Myzone-App aufzeichnet.

Lass uns durchstreifen

Wenn Sie wie ich sind, möchten Sie vielleicht viele der Herausforderungen des Jahres 2020 vergessen und sich darauf freuen, neue und aufregende Fitnessgewohnheiten für 2021 zu finden. In Let’s Roam habe ich eine App gefunden, die genau das tut. Let’s Roam ist nicht Ihre traditionelle Fitness-App, aber sie bringt Sie nach draußen, hat Spaß und ist aktiv. Denken Sie an Ihre traditionelle Schnitzeljagd mit zusätzlicher körperlicher Aktivität. Ihr Team globaler Entdecker hat in mehr als 400 Städten weltweit aufregende Erlebnisse geschaffen (viele davon zu Fuß). Wenn Sie beispielsweise in San Diego leben und noch nicht die Altstadt (1 Meile in weniger als einer Stunde), die Gaslampe (1,8 Meilen in 1,5 Stunden) oder die Innenstadt (2,3 Meilen in zwei Stunden) bereist haben, wird diese App Führen Sie durch die Stadt und weisen Sie auf Teile der Geschichte und der lokalen Überlieferung hin. Helfen Sie einem lokalen Restaurant (natürlich einem gesunden) und planen Sie am Ende Ihrer Jagd ein Essen nach dem Abenteuer, um Ihren Fitnesstag noch einmal zusammenzufassen. Willst du ein Post-COVID-Abenteuer in Europa? Sie haben aktive Karten für Städte wie Galway, London, Madrid und Rom und planen weitere Städte im Jahr 2021. Touren beginnen bei 12,99 USD mit einer Jahreskarte für Abenteuerlustige.

Fußweg

Nur für den Fall, dass Sie Ihre Gehstrecke zu Let’s Roam überprüfen oder eine neue Geh- oder Laufroute berechnen möchten, können Sie dies mit der Fußweg-App tun. Sie können Routen in Sekundenschnelle mit Ihrem Finger abbilden. Die App kann Höhe und Entfernung messen, Offline-Topokarten speichern, um auch ohne Verbindung zu navigieren, und Turn-by-Turn-Anweisungen für Ihren Fitness-Ausflug bereitstellen. Diese App kann kostenlos mit einem Elite-Abonnement für 3,99 USD pro Monat oder 23,49 USD pro Jahr heruntergeladen werden.

Wie ich jedem empfehlen werde, der zuhört, werden nicht alle Apps oder Wearables für jede Person erstellt. Wenn Sie eine auf meiner Liste sehen, die Ihnen gefallen könnte, recherchieren Sie selbst etwas mehr, bevor Sie Geld ausgeben. Stellen Sie sicher, dass die App oder das Wearable Ihren Wellness- und Fitnesszielen für 2021 „entspricht“ (Wortspiel beabsichtigt). Wenn Sie eine App oder ein Wearable kennen, die ich nicht erwähnt habe, können Sie mir ihren Namen auf Twitter @tedvickey senden.