Wenn konsequentes IRL-Personaltraining einfach nicht Ihr Ding ist oder nicht möglich ist (danke, hektische Arbeitszeiten!), Können Online-Personaltrainingsplattformen ein zugänglicher, zugänglicher Ersatz sein.
Zunächst einmal ermöglichen sie Flexibilität und geben Ihnen die Möglichkeit, dort zu trainieren, wo Sie sich am wohlsten fühlen – sei es zu Hause, in einem örtlichen Park oder im Fitnessstudio – und erhalten gleichzeitig Anleitung von einem ausgebildeten Fitnessexperten. Genau wie persönliche Trainer bieten Online-Trainingsplattformen personalisierte Übungsprogramme. Aber virtuelle Versionen haben einen Vorteil, wenn es um die Vielfalt der verfügbaren Workouts geht, da die Profis alles von HIIT-Sitzungen und Krafttrainingsplänen bis hin zu Mobilitätsübungen auf ihre Websites hochladen können.
Also, bei welchen Online-Personal-Training-Unternehmen lohnt es sich tatsächlich, sich anzumelden? Hier finden Sie eine Zusammenfassung der besten Online-Personal-Training-Plattformen basierend auf Kosten, Verfügbarkeit, verwendeten Plattformen und Zertifizierungen der Fitnessexperten.
Beste Online-Personal-Training-Plattformen von 2022
- Insgesamt am besten: Ultimative Leistung
- Am besten für die Ernährungsberatung: Forge Fitness- und Ernährungscoaching
- Am besten für das Budget: Die Transform-App
- Am besten für Geschlechtervielfalt: Nicht geschlechtsspezifische Fitness
- Am besten für Körperakzeptanz: Lauren Leavell Fitness
- Am besten für ältere Erwachsene: Das perfekte Training
