Google gab 2014 als das Jahr der Fitness-Apps an und zeigte, dass Gesundheits- und Fitness-Apps die am schnellsten wachsende App-Kategorie waren. Nach einem Bericht der mHealth App Developer Economics, Der weltweite Markt für Gesundheits- und Fitness-Apps hat einen Wert von 4 Milliarden US-Dollar und wird bis zum Jahr 2017 auf 26 Milliarden US-Dollar geschätzt.
Um diese Apps gut zu nutzen, hat Health for Fitness-Unternehmen viele Apps veröffentlicht, die auf bestimmte Bereiche in Bezug auf Gesundheit, Ernährung, Fitness, Gewichtsverlust, Kalorienzähler usw. abzielen.
Hier ist ein Überblick über die 10 besten Gesundheits- und Fitness-Apps::
1. Nike + Trainingsclub
Nachdem Sie diese App persönlich verwendet haben, verfügt sie über die richtigen Einstellungen, mit denen Sie beginnen können. Es bietet über 100 Workouts von ihren Meistertrainern. Es verfügt über spezielle Funktionen, mit denen Sie Ihre eigene Crew zusammenstellen und die Trainingsstufe auswählen können, mit der Sie sich wohl fühlen.
2. Strava Laufen und Radfahren GPS
Wenn Sie ein ernsthafter Läufer oder Radfahrer sind, ist diese App die beste Wahl. Sie können Ihre Aktivitäten verfolgen, ein Trainingsprotokoll führen und mit anderen Mitgliedern der Community konkurrieren. Es funktioniert mit allen GPS-Laufuhren, Fahrradcomputern und Aktivitäts-Trackern.
3. Tägliches Yoga
Es ist Ihr ganz persönlicher Yogatrainer und völlig kostenlos. Mit über 50 Lehrvideos und 500 Posen bietet es auch einen Live-Sprachführer und beruhigende Musik.
4. MySugr Diabetes Logbook
Es ist die beliebteste Diabetes-Logbuch-App in sechs Ländern. Optimiert für Typ 1 und Typ 2 Diabetes. Es verfügt über zusätzliche Berichtsformate wie PDF und Excel. Es verfügt über einen Webimporter und eine Webanalyse sowie ein unbegrenztes Scannen des Blutzuckerspiegels, eine aufschlussreiche Datenanalyse und sogar aufregende Herausforderungen für die persönlichen Therapieziele.
5. Fitbit
Diese App hat einen Zweck für jeden Teil Ihres Tages. Es reicht von der Gewichtsverfolgung bis zur Erreichung Ihres Gewichtsziels. Es verfolgt das Training, ermöglicht das Teilen des Trainings und verwaltet die Routine über den Trainingskalender.
6. MyFitnessPal
Es hat den Kalorienzähler und eine riesige Datenbank mit 6.000.000 Lebensmitteln. Es ermöglicht Ihnen die Verbindung mit über 50 Apps, einschließlich Fitbit, Strava, Garmin, JawboneUp usw., und verfügt über einen Barcode-Scanner, mit dem Sie Ihre Lebensmittel verfolgen können.
7. 1 mg
Mit dieser App können Sie ganz einfach Medikamente und Labortests einsparen. Es wurde 2014 von Apple als eine der besten „Made in India“ -Apps eingestuft. Es ist auch die am besten bewertete App in der medizinischen Kategorie für Android und iOS. Es bietet Informationen zu Arzneimitteln und ihren billigeren Ersatzstoffen, gibt Gesundheitstipps von erfahrenen Ärzten und zeigt Nebenwirkungen von Arzneimitteln.
8. Argus Heath und Kalorienzähler
Liebst du es nicht einfach, wenn eine App alles für dich erledigt? Die App misst die Kalorienaufnahme und ist mit einem Barcode-Scanner ausgestattet. Sie bietet personalisierte Gewichtsverlustpläne, einen Schlaf-Tracker und einen 24 * 7-Schrittzähler, ohne übermäßige Batterie zu verbrauchen. Es bietet auch eine globale Gemeinschaft zum Teilen und Kommunizieren mit anderen Gleichgesinnten.
9. Fitokratie
Fitocracy hilft dir, das Fitness-Schwert zu geben, um den Drachen der Faulheit zu töten. Es nutzt soziale Netzwerke und Quests, um das „Fitokratische“ in Ihnen hervorzuheben. Die Workouts werden immer zwischen dem Web und der Android-App synchronisiert, indem Sie sich auf ihrer Website anmelden. Sie haben auch die Möglichkeit, Ihren Fortschritt automatisch auf Facebook und Twitter zu veröffentlichen.
10. Sworkit
Sworkit bietet personalisierte Trainingsvideos von Personal Trainern aus den Bereichen Kraft, Cardio, Yoga und Stretching. Es steht für „Simply Work It“. Es kombiniert Intervalltraining mit zufälligen Übungen. Es hat über 13 Millionen Benutzer und hat auch eine spezielle Version für Kinder.
Inspiriert von Divya Goenka
