Selena Gomez ist seit langem offen über ihr Körperbild, ob sie sich weigert, ihren Bauch in einem Badeanzug einzusaugen, oder Bodyshamer in sozialen Medien mit Humor und Unverblümt abschaltet. Jetzt macht sie Schlagzeilen für ihre Antwort auf ein TikTok-Video über ihr Gewicht, das andeutet, dass es durch die Verabredung mit Justin Bieber beeinflusst wurde.
Der Clip enthält alte Fotos von Gomez mit Text, der lautet: „Der Grund, warum Selena immer dünn ist, wenn sie mit Justin ausgeht.“ Es enthält auch einen Screenshot eines scheinbar alten Instagram-Kommentars von Gomez, der anscheinend sagt, dass Bieber Models bevorzugt. Gomez antwortete auf TikTok mit einem einzigen stirnrunzelnden Emoji im Kommentarbereich des Clips.
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Gomez hat nicht klargestellt, was sie mit dem stirnrunzelnden Emoji gemeint hat, aber das hat Tausende von Kommentaren von Menschen nicht gestoppt über die Situation spekulieren. Aber das Hauptproblem, über das die Leute sprechen sollten, ist das Problem mit der Existenz des Videos überhaupt. Es werden unbegründete Behauptungen über Gomez‘ Körper, Gewicht und Aussehen aufgestellt, was nicht nur für Gomez, sondern auch für andere, die den Clip sehen, potenziell schädlich ist. Und die jüngste Erfahrung des Stars aus „Nur Morde im Gebäude“ ist nur ein Beispiel für diese Art von spekulativem Verhalten, das sich auf das Körperbild der Menschen auswirkt.
Soziale Medien sind ein Nährboden für Kommentare über die Körper von Prominenten, obwohl das Aussehen einer Person niemanden etwas angeht, sondern nur sie selbst. Die Beispiele sind scheinbar endlos, einschließlich Spekulationen über Prominente, die Diabetes-Medikamente zur schnellen Gewichtsabnahme verwenden und Online-Geschwätz über Chadwick Bosemans verändertes Aussehen, als er in den letzten vier Jahren seines Lebens privat gegen Darmkrebs kämpfte. Christina Applegate hatte sogar das Bedürfnis, eine Erklärung darüber abzugeben, warum sie in der letzten Staffel von Netflix ‘Dead to Me inmitten ihrer Multiple-Sklerose-Diagnose anders aussieht. Und Jonah Hill forderte die Leute geradewegs auf, seinen Körper überhaupt nicht zu kommentieren.
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Warum Leute sich zu Promi-Körpern äußern
„Die Gesellschaft ist voll von Anti-Fett-Voreingenommenheit und Ernährungskultur, und es gibt viele Menschen, die mit Essstörungen und Problemen mit dem Körperbild zu kämpfen haben“, erklärt Jennifer Rollin, MSW, LCSW-C., Therapeutin und Gründerin von The Eating Disorder Center in Rockville, MD. „Ich denke, dass sich die Leute auf die Gewichts- und Körperschwankungen von Prominenten als Spiegel ihrer eigenen Probleme und Vorurteile konzentrieren, mit denen sie möglicherweise zu kämpfen haben. Leider können Prominente ‚leichte Ziele‘ sein, da sie in der Öffentlichkeit stehen und oft festgehalten werden absurde Schönheitsideale.“
Da Sie sie nicht persönlich kennen, ist es einfach „über Prominente zu sprechen, als wären sie keine Menschen, sondern Objekte“, sagt Brandi Stalzer LIMHP, LMHC, LPCC, lizenzierte Beraterin und Inhaberin von Stalzer Counseling & Consulting. Unerbittliche Medienerzählungen bedeuten, dass Prominente auch „ständig unter der Lupe sind, insbesondere in Bezug auf das körperliche Erscheinungsbild“, fügt Becka Ross, LCSW, Chief Clinical Officer der Crisis Text Line, hinzu.
Es könnte sich so normal anfühlen, dass Sie nicht einmal merken, dass Sie es tun, bemerkt Sloane Chmara, ein ganzheitlicher Wellness-Coach. „[People] haben eine natürliche Tendenz, über alle Körper zu spekulieren [they] sehen, ob [they’re] den Körper eines Freundes, einer Berühmtheit oder [their] besitzen“, sagt sie. „Manche Leute urteilen, um sich besser zu fühlen“, fügt sie hinzu. Wenn Sie zum Beispiel den Eindruck haben, dass jemand „schlechter dran“ ist als Sie, kann dies Ihr Ego stärken und Ihnen ein besseres Gefühl geben , erklärt Chmara.
Das Problem mit Annahmen über Prominente
Vermutungen über die Ursache der Gewichtsschwankung oder des Gewichts im Allgemeinen wurzeln in erster Linie oft in der Fettphobie. „Spekulationen über das Gewicht legen Wert auf eine bestimmte Größe [i.e., a pervasive and harmful thin ideal] gegenüber anderen Größen bevorzugt“, sagt Stalzer.
Der Körper verändert sich jedoch im Laufe des Lebens einer Person und aus vielen Gründen, darunter hormonelle Veränderungen, psychische Gesundheit, körperliche Gesundheit, Medikamentenveränderungen und Alter, fügt sie hinzu. Dennoch wird vielen Menschen von klein auf beigebracht, „Körper wahrzunehmen und Gewicht mit Würde, Schönheit und Gesundheit in Verbindung zu bringen“, fügt Chmara hinzu.
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Selbst ein scheinbar harmloser Kommentar über den Körper einer berühmten Person kann sich auf andere, die ihn lesen, auswirken, sagt Rollin. Zum Beispiel könnte es für die geistige Gesundheit einer Person in einem größeren Körper schädlich sein, Kritik über die Gewichtszunahme eines dünnen Prominenten zu lesen.
„Promis sind Menschen mit Gefühlen und ihren eigenen privaten Kämpfen“, erklärt sie. „Es ist unfair, dass sie oft so viel öffentlicher Kontrolle ausgesetzt sind, wenn sich ihr Körper verändert. Nur weil sie sich entschieden haben, in der Öffentlichkeit zu stehen, heißt das nicht, dass sie es verdienen, Körperkommentare und ständige Beschämung zu bekommen.“
Wie man Grenzen IRL und Online setzt
Laut allen vier Profis kann es hilfreich sein, dem Körpergespräch sowohl persönlich als auch online Grenzen zu setzen. Um beispielsweise mit einer unangenehmen oder unangemessenen Situation im IRL umzugehen, können Sie Ihr Bestes tun, um ein Gespräch zu beenden, das Thema zu wechseln oder wegzugehen. Dies gilt unabhängig davon, ob es sich bei einem Gespräch um eine Berühmtheit oder um etwas anderes handelt.
„Wenn man Grenzen setzt, ist es wichtig, zu vermeiden, jemanden zu verurteilen oder zu kritisieren“, sagt Chmara. „Öl ins Feuer zu gießen hilft nicht und ist unfreundlich.“
Wenn dich Online-Bodyshaming nervt, hat Ross ein paar hilfreiche Tipps. Sie können sich „positiven Bewältigungsfähigkeiten zuwenden, die für Sie einzigartig sind“, empfiehlt sie. „Manchmal verbringt man Zeit mit Freunden oder einem Haustier, meditiert, spricht mit einem Therapeuten, schreibt Tagebuch oder macht Pausen von den sozialen Medien.“ (Psst: Selena Gomez setzt auch Social-Media-Grenzen.)
Versuchen Sie auch, keine Emotionen in sich hineinzustopfen, schlägt Ross vor. „Sprechen Sie mit Freunden und Familie darüber, wie Sie sich fühlen“, sagt sie. „Obwohl es schwierig sein kann, versuchen Sie, sich nicht mit anderen zu vergleichen, und denken Sie daran, sich von sozialen Medien fernzuhalten, wenn es sich überwältigend anfühlt.“
Am Ende des Tages: „Es ist nicht richtig, das Gewicht oder die Körperschwankungen von jemandem zu kommentieren und [it] kann der psychischen Gesundheit von jemandem sehr schaden – Berühmtheit oder nicht“, sagt Rollin.
